健康 · 中国古籍
李时珍:本草纲目·草之七·第96则
李时珍《本草纲目》· 草之七 · 健康 · 决策 · 成长 · 哲学
當取入土深大者,破而日乾之。南康、廬陵間最勝,多恭曰︰葛雖除毒,其根入土五六寸以上者,名葛。者頸也。服之令人吐,以有微毒也。《本經》葛谷,即是其實也。頌曰︰今處處有之,江浙尤多。春生苗,引藤蔓,長一、二丈,紫色。葉頗似楸葉而小,色青。七月著花,粉紫色,似豌豆花,不結實。根形大如手臂,紫黑色,五月五日午時采根,曝乾,以入土深者爲佳,今人多作粉食。宗奭曰︰澧、鼎之間,冬月取生葛,搗爛入水中,揉出粉,澄成垛,入沸湯中良久,色如膠,其體甚韌,以蜜拌食,擦入生薑少許尤妙。又切入茶中待賓,雖甘而無益。又將生葛根煮熟,作果實賣,虔、吉州、南安軍亦然。時珍曰︰葛有野生,有家種。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%B1%E7%9B%AE/%E8%8D%89%E4%B9%8B%E4%B8%83
定位:草之七·第96则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
葛根应选入土深大的,破开晒干。南康、庐陵一带的最好。苏恭说:葛虽能解毒,但根入土五六寸以上的叫葛,葛者颈也,服了令人吐,因为略有毒性。《本经》的葛谷就是它的果实。苏颂说:现在处处有,江浙尤多。春天生苗,藤蔓长一二丈,紫色。叶像楸叶而小,青色。七月开粉紫色花,像豌豆花,不结实。根大如手臂,紫黑色,五月五日午时采根晒干,以入土深的为佳,今人多做粉吃。寇宗奭说:澧、鼎之间,冬天取生葛捣烂入水揉出粉,澄成块,入沸汤中良久,色如胶,很韧,拌蜜吃,擦入生姜少许更妙。也可切入茶中待客,虽甜但无益。又将生葛根煮熟当果子卖。李时珍说:葛有野生有家种。
上下文
李时珍《本草纲目》草部记载葛根,引苏恭、苏颂、寇宗奭等说明产地、形态、采制与食用。
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今日一问
你吃葛根粉时,是否知道要选入土深、无毒的根?
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