三大板块

健康

身体、心性、情绪与长期主义。

1553 条原文

健康 · 老子《道德经》· 第六十四章
千里之行,始于足下
合抱之木,生於毫末;九層之臺,起於累土;千里之行,始於足下。
粗大的树从细芽长起,九层高台从一筐土垒起,千里远行从脚下第一步开始。
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健康 · 马可·奥勒留《沉思录》· Book V, XVII
障碍即道路
For by these the mind doth turn and convert any impediment whatsoever, to be her aim and purpose. So that what before was the impediment, is now…
心灵能把任何阻碍转成自己的目标;原先挡路的东西,反而成了最顺手的路。
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健康 · 爱比克泰德《手册》· Chapter V
事情与看法
Men are disturbed not by things, but by the views which they take of things.
扰乱人的不是事情本身,而是人对事情的看法。
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健康 · 詹姆斯·艾伦《思考的人》· Effect of Thought on Circumstances
你吸引的是你自己
Men do not attract that which they want, but that which they are.
人吸引来的不是自己想要的东西,而是自己本身的样子。
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健康 · 老子《道德经》· Chapter 64
千里之行(英译)
The tree which fills the arms grew from the tiniest sprout; the tower of nine storeys rose from a (small) heap of earth; the journey of a thousand li…
合抱之木生于毫末,九层之台起于累土,千里之行始于足下。
成长 · 行动 · 中国古籍·英译
健康 · 瑞·达利欧《原则》· Life Principles: Pain + Reflection = Progress
痛苦加反思等于进步
Pain + Reflection = Progress. There is no avoiding pain, especially if you're going after ambitious goals.
痛苦 + 反思 = 进步。痛苦无法避免,尤其是当你在追求雄心勃勃的目标时。
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健康 · 王川《只有生存狂才无需偏执》· 只有生存狂才无需偏执
耐心的定义
耐心,就是正视现实,承认很多事情需要时间慢慢发展,不轻易消耗自身资源强推。
耐心不是等待,而是接受事物有自己的时间表,不轻易耗尽资源去硬推。
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健康 · 孔子及其弟子《论语》· 里仁第四·四之十七
见贤思齐
子曰:「見賢思齊焉,見不賢而內自省也。」
孔子说:看见贤人,就想着向他看齐;看见不贤的人,就在心里反省自己有没有同样的毛病。
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健康 · 老子《道德经》· 第三十三章
自知者明
知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強。知足者富。強行者有志。不失其所者久。死而不亡者壽。
了解别人是聪明,了解自己才是清明;战胜别人是有力,战胜自己才是强大;知道满足的人富有;坚持力行的人有志;不失去根本的人长久;身死而精神不亡的人长寿。
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健康 · 老子《道德经》· 第四十四章
知足不辱,知止不殆
名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?是故甚愛必大費,多藏必厚亡,知足不辱,知止不殆,可以長久。
名声与生命哪个更亲?生命与财货哪个更重?得到与失去哪个更有害?所以过度贪爱必然付出巨大代价,收藏太多必然招致惨重损失;知道满足就不会受辱,知道适可而止就不会危险,这样才能长久。
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健康 · 王阳明《传习录》· 卷上·徐愛錄
知行合一
知是行的主意,行是知的功夫;知是行之始,行是知之成。
知是行的主导,行是知的功夫;知是行的开始,行是知的完成。
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健康 · 孟子《孟子》· 告子下·十五
生于忧患,死于安乐
然後知生於憂患,而死於安樂也。
这样才知道,生存来自忧患,死亡来自安逸。
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健康 · 塞内卡《论生命之短暂》· Chapter I
生命并不短
We do not have a very short time assigned to us, but we lose a great deal of it: life is long enough to carry out the most important projects
分配给我们的时间并不短,是我们浪费了太多;生命足够长,足以完成最重要的事业。
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健康 · 马可·奥勒留《沉思录》· Book VI, V
最好的报复
The best kind of revenge is, not to become like unto them.
最好的报复,是不要变成他们那样的人。
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健康 · 亨利·戴维·梭罗《瓦尔登湖》· Where I Lived, and What I Lived For
有意识地生活
I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to…
我到林中去,是因为我想有意识地生活,只面对生活的基本事实,看看我能否学会它要教给我的东西;以免临死时才发现自己从未活过。
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健康 · 拉尔夫·沃尔多·爱默生《随笔集(第一辑)》· Self-Reliance
相信你自己
Trust thyself: every heart vibrates to that iron string.
相信你自己:每一颗心都随着那根铁弦振动。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第1则
菜根谭·第1则
棲守道德者,寂寞一時;依附權勢者,淒涼萬古。故達人觀物外之物,思身後之身,寧受一時之寂寞,毋取萬古之淒涼。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第2则
菜根谭·第2则
涉世淺,點染亦淺;歷事深,機械亦深。故君子與其練達,不若樸魯;與其曲謹,不若疏狂。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第3则
菜根谭·第3则
君子之心事,天青日白,不可使人不知。 君子之才華,玉韞珠藏,不可使人易知。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第4则
菜根谭·第4则
勢利紛華,不近者為潔,近之而不染者為尤潔; 智械機巧,不知者為高,知之而不用者為尤高。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第5则
菜根谭·第5则
耳中常聞逆耳之言,心中常有拂心之事,纔是進德修行的砥石。若言言悅耳,事事快心,便把此生埋在鴆毒中矣。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第6则
菜根谭·第6则
疾風怒雨,禽鳥戚戚; 霽日光風,草木欣欣。 可見天地不可一日無和氣,人心不可一日無喜神。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第7则
菜根谭·第7则
醲肥辛甘非真味,真味只是淡; 神奇卓異非至人,至人只是常。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第8则
菜根谭·第8则
天地寂然不動,而氣機無一息少停; 日月晝夜奔馳,而貞明則萬古不易。 故君子閒時要有喫緊的心思,忙處要有悠閒的趣味。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第9则
菜根谭·第9则
夜深人靜,獨坐觀心,始覺妄窮而真獨露,每於此中得大機趣;既覺真現而妄難逃,又於此中得大慚忸。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第10则
菜根谭·第10则
恩裏由來生害,故快意時,須早回頭; 敗後或反成功,故拂心處,莫便放手。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第11则
菜根谭·第11则
藜口莧腸者,多冰清玉潔;袞衣玉食者,甘婢膝奴顏。蓋志以澹泊明,而節從肥甘喪也。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第12则
菜根谭·第12则
面前的田地要放得寬,使人無不平之歎; 身後的惠澤要流得長,使人有不匱之思。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第13则
菜根谭·第13则
徑路窄處,留一步與人行;滋味濃的,減三分讓人嗜。此是涉世一極安樂法。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第15则
菜根谭·第15则
交友須帶三分俠氣,做人要存一點素心。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第16则
菜根谭·第16则
寵利毋居人前,德業毋落人後; 受享毋踰分外,修為毋減分中。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第17则
菜根谭·第17则
處世讓一步為高,退步即進步的張本; 待人寬一分是福,利人實利己的根基。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第18则
菜根谭·第18则
蓋世功勞,當不得一個矜字; 彌天罪過,當不得一個悔字。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第19则
菜根谭·第19则
完名美節,不宜獨任,分些與人,可以遠害全身; 辱行污名,不宜全推,引些歸己,可以韜光養德。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第21则
菜根谭·第21则
家庭有個真佛,日用有種真道。人能誠心和氣,愉色婉言,使父母兄弟間,形骸兩釋,意氣交流,勝於調息觀心萬倍矣。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第22则
菜根谭·第22则
好動者,雲電風燈;嗜寂者,死灰槁木。須定雲止水中,有魚躍鳶飛氣象,纔是有道的心體。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第23则
菜根谭·第23则
攻人之惡,毋太嚴,要思其堪受; 教人之善,毋過高,當使其可從。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第24则
菜根谭·第24则
糞蟲至穢,變為蟬而飲露於秋風; 腐草無光,化為螢而耀采於夏月。 固知潔常自污出,明每從晦生也。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第25则
菜根谭·第25则
矜高倨傲,無非客氣,降伏得客氣下,而後正氣伸; 情欲意識,盡屬妄心,消殺得妄心盡,而後真心現。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第26则
菜根谭·第26则
飽後思味,則濃淡之境都消; 色後思淫,則男女之見盡絕。 故人常以事後之悔悟,破臨事之癡迷,則性定而動無不正。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第27则
菜根谭·第27则
居軒冕之中,不可無山林的氣味; 處林泉之下,須要懷廊廟的經綸。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第28则
菜根谭·第28则
處世不必邀功,無過便是功; 與人不求感德,無怨便是德。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第29则
菜根谭·第29则
憂勤是美德,太苦則無以適性怡情; 澹泊是高風,太枯則無以濟人利物。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第30则
菜根谭·第30则
人至事窮勢蹙,宜原其初心; 士當行滿功成,要觀其末路。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第31则
菜根谭·第31则
富貴家宜寬厚,而反忌刻,是富貴而貧賤其行矣,如何能享? 聰明人宜斂藏,而反炫耀,是聰明而愚懵其病矣,如何不敗?
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第32则
菜根谭·第32则
居卑而後知登高之為危,處晦而後知向明之太露; 守靜而後知好動之過勞,養默而後知多言之為躁。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第33则
菜根谭·第33则
放得功名富貴之心下,便可脫凡; 放得道德仁義之心下,纔可入聖。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第34则
菜根谭·第34则
利慾未盡害心,意見乃害心之蟊賊; 聲色未必障道,聰明乃障道之藩屏。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第36则
菜根谭·第36则
待小人,不難於嚴,而難於不惡; 待君子,不難於恭,而難於有禮。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第37则
菜根谭·第37则
寧守渾噩而黜聰明,留些正氣還天地; 寧謝紛華而甘澹泊,遺個清名在乾坤。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第38则
菜根谭·第38则
降魔者,先降自心,心伏,則群魔退聽; 馭橫者,先馭此氣,氣平,則外橫不侵。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第39则
菜根谭·第39则
教弟子,如養閨女,最要嚴出入,謹交遊。若一接近匪人,是清淨田中,下一不淨種子,便終身難植嘉禾矣。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第40则
菜根谭·第40则
慾路上事,毋樂其便而姑為染指,一染指便深入萬仞; 理路上事,無憚其難而稍為退步,一退步便遠隔千山。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第41则
菜根谭·第41则
念頭濃者,自待厚,待人亦厚,處處皆濃; 念頭淡者,自待薄,待人亦薄,處處皆淡。 故君子居常嗜好,不可太濃豔,亦不宜太枯寂。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第42则
菜根谭·第42则
彼富我仁,彼爵我義,君子固不為君相所牢籠; 人定勝天,志壹動氣,君子亦不受造物之陶鑄。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第43则
菜根谭·第43则
風恬浪靜中,見人生之真境; 味淡聲希處,識心體之本然。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第44则
菜根谭·第44则
立身不高一步立,如塵裏振衣,泥中濯足,如何超達; 處世不退一步處,如飛蛾投燭,羝羊觸藩,如何安樂。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第45则
菜根谭·第45则
學者要收拾精神,併歸一路。如修德而留意於事功名譽,必無實詣;讀書而寄興於吟詠風雅,定不深心。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第46则
菜根谭·第46则
人人有個大慈悲,維摩屠劊無二心也; 處處有種真趣味,金屋茅簷非兩地也。 只是慾蔽情封,當面錯過,便咫尺千里矣。
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健康 · 洪应明《菜根谭》· 第47则
菜根谭·第47则
進德修道,要個木石的念頭,若一有欣羨,便趨慾境; 濟世經邦,要段雲水的趣味,若一有貪著,便墮危機。
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