塞缪尔·斯迈尔斯：节俭·摘录 10

冷热不调，肠虚的人，冷热邪气侵入肠间。热气侵犯就便血呈红色，冷气侵犯就便白冻，冷热交错滞留，所以大便赤白相杂像鱼脑鼻涕，称为滞痢。核心是冷热失调导致肠虚受邪。预防要调和饮食寒热，避免过食生冷或燥热；肠虚者更需注意。治疗需辨寒热轻重，调和肠胃。

韩非说，依法直言、名刑相当、遵循法度、诛除奸人，这是君主治理的手段，但这类人却被疏远；而谄媚顺从、满足私欲、危害社会的人却亲近。征收租税、集中民力，是为备难充实仓库，但士卒逃避兵役、依附权门躲避徭役，使君主得不到人力，数以万计。陈设良田美宅，是为激励士卒作战，但断头裂腹、暴骨原野的人无宅容身，身死田被夺；而美女有色、大臣左右无功的人却择宅受田。赏罚利禄本应从君主出，以控制臣下，但战士不得职，闲居之士却尊显。君主这样教化，名位怎能不卑危？卑名危位，必是下属不遵法令、有二心、务私学反世的人，不禁其行、不破其群，反而尊崇他们，这是当权者的过错。君主立廉耻是为激励下民，如今士大夫不以污辱为羞而做官，女妹私义之门不待次而宦。

巴斯夏讽刺说：最奇怪的是，有人竟用最崇高的自我牺牲精神来支持掠夺。这些人对和平都挑剔，如果和平建立在人类卑劣的利益之上，他们就不要；可他们却把手伸进别人的口袋，尤其是穷人的口袋。因为关税保护了穷人吗？没有。他要求：你们可以随意处置自己的财产，但请把我们的劳动果实留给我们，让我们自己决定使用或交换。你们尽可以鼓吹自我牺牲，但至少要言行一致。核心是：保护主义用道德高调掩盖对他人财产的侵犯。