节俭·摘录 477 · 塞缪尔·斯迈尔斯

The achievements of which England has most reason to be proud, have been accomplished during the last hundred years. English slaves have been emancipated, both at home and abroad. Impressment has been done away with. Parliamentary representation has been conferred upon all classes of the people. The Corn Laws have been abolished. Free trade has been established. Our ports are now open to the whole world.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/14418
定位：Excerpt 477 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

英国最值得骄傲的成就，大多是在过去一百年里完成的。国内外的英国奴隶获得了解放；强征水兵的做法被废除；议会代表权扩大到所有阶层；《谷物法》被废除；自由贸易建立起来；港口向全世界开放。作者想说明：社会进步不是空话，而是一连串具体的制度变革。这些变革让更多人获得自由和参与权，也让经济更开放。背后的取舍是：放弃特权和对贸易的保护，换取更公平的制度和更活跃的竞争。

上下文

斯迈尔斯《节俭》列举19世纪英国改革成就，包括废奴、自由贸易等。

今日一问

过去一百年里，哪一项制度变革让最多普通人获得了实实在在的自由？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

\x十味香薷饮\x 黄（二錢）人参（三錢）白术（二錢）白茯苓（二錢）陈皮（二錢）浓朴（一錢）木瓜（二錢）香薷（二錢）扁豆（三錢）甘草（一錢）上锉。水煎。温服之。一論长夏湿热蒸人。人感之。四肢困倦。精神短少。懒于动作。胸满气促。肢节痛。或气高而喘。身热而烦。心下痞闷。小便黄而数。大便溏而频。或利或渴。不思饮食。自汗体重。或汗少者。血先病而气未病也。其脉中得洪缓。若湿热未消。必加以迟迟。病虽互换少瘥。其脉暑湿合則一也。宜清燥…

十味香薷饮由黄芪二钱、人参三钱、白术二钱、白茯苓二钱、陈皮二钱、厚朴一钱、木瓜二钱、香薷二钱、扁豆三钱、甘草一钱组成，锉碎水煎温服。接着论长夏湿热蒸人：人感受后四肢困倦、精神短少、懒于动作、胸满气促、肢节痛，或气高而喘、身热而烦、心下痞闷、小便黄而数、大便溏而频，或利或渴、不思饮食、自汗体重；汗少的是血先病而气未病，脉洪缓，湿热未消则脉迟，病虽互换少瘥，但暑湿合脉则一，宜用清燥之药。核心是长夏湿热伤气，要清暑益气化湿。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

二月，癸酉，初令百官於春月旬休，選勝行樂，自宰相至員外郎，凡十二筵，各賜錢五千緡，上或御花萼樓邀其歸騎留飲，迭使起舞，盡歡而去。

二月癸酉日，开始命令百官在春季每十天休息一天，选择名胜游玩，从宰相到员外郎，共设十二桌宴席，各赐钱五千缗，皇帝有时亲临花萼楼邀请他们回来饮酒，轮流让他们起舞，尽欢而散。这反映了唐玄宗通过赐宴和休假来笼络官员、营造和谐氛围，但也可能助长奢靡。核心是领导者用福利和娱乐激励团队，但需注意适度。今天可借鉴：适当的团队建设和福利能提升士气，但过度则浪费资源。

投资 · 弗雷德里克·巴斯夏《经济诡辩》

* I do not particularize the parts of the remuneration falling to the lessee, the capitalist, etc., for several reasons:--1st, Because, on looking at the thing more closely, you will see that the remuneration always…

巴斯夏加注说明：他不细分租金、资本利息等报酬，原因有三：一，细看会发现报酬最终都还原为对预付或先前劳动的补偿；二，他把“劳动”广义化，包括工人工资和所有合作生产者的合理报酬；三，工业品和原料一样，都有超出体力劳动费用的辅助报酬。这个反对意见本身琐碎，且同样适用于最精细的工业流程和最粗放的农业。

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