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健康 · 中国古籍

刘安：淮南子·道應訓·第33则

刘安《淮南子》· 道應訓 · 健康 · 决策 · 哲学 · 成长

大司馬捶鉤者，年八十矣，而不失鉤芒。大司馬曰：「子巧邪？有道邪？」曰：「臣有守也。臣年二十好捶鉤，於物無視也。非鉤無察也。」是以用之者，必假於弗用也，而以長得其用。而況持而不用者乎？物孰不濟焉！故老子曰：「從事於道者，同於道。」

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%B7%AE%E5%8D%97%E5%AD%90/%E9%81%93%E6%87%89%E8%A8%93
定位：道應訓·第33则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

一位八十岁的老人捶打腰带钩，还能做到分毫不差。大司马问他是有技巧还是有道，老人说：“我有所坚守。二十岁起就喜欢捶钩，对别的东西看都不看，不是钩就不关注。”这说明，要把一件事用好，必须借助“不用”的专注——长期把精力集中在一处，才能达到精熟。老子说“从事于道者，同于道”，就是讲专注投入会让人与所做的事融为一体。今天想练就真本事，就要学会屏蔽无关干扰，长期聚焦一个领域，而不是什么都想抓。

上下文

出自《淮南子·道应训》。这则寓言用捶钩老人的故事说明专注守一、不为外物所动的道理。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你目前最想精进的一件事是什么？你愿意为它屏蔽哪些无关的干扰？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

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本文本为公版；底本与原文链接见上。 版权

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