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黄帝(旧题):黄帝内经·素問第一卷·第66则

黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第一卷 · 健康 · 行动 · 哲学

岐伯對曰:八風發邪,以為經風,觸五藏,邪氣發病。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第一卷·第66则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

岐伯回答:八方来的风带着邪气,先侵入经脉成为“经风”,再触动五脏,邪气就引发疾病。意思是外邪不是直接打内脏,而是从体表经络一步步深入。所以防病的关键在早挡:注意避风、护好颈背等易受风处,受风后及时调理,别等邪气入里。日常就是天冷风大时护住头颈,出汗后别对着风口吹。

上下文

《素问》金匮真言论中岐伯答黄帝问,讲四时八风与五脏发病的关系。

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今日一问

你平时有没有注意护住颈背、避免直接吹风?

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