健康 · 中国古籍

黄帝(旧题):黄帝内经·素問第二十一卷·第77则

黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第二十一卷 · 健康

壬辰壬戌歲上太陽水,中太角木運,下太陰土。寒化六,風化八,雨化五,正化度也。其化上苦溫,中酸和,下甘溫,藥食宜也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第二十一卷·第77则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

这一年的气候格局是:上半年太阳寒水主事,寒气偏盛;年中是木运太过,叫太角;下半年太阴湿土主事,湿气偏盛。正常的气化程度是:寒化六、风化八、雨化五。在用药和饮食上,上半年适合用苦味、温性的药食来散寒;年中适合用酸味、平和的药食来敛木;下半年适合用甘味、温性的药食来化湿。因为寒湿偏重而木气过旺,调治要温散寒湿、酸敛柔肝,避免生冷和过食辛燥。

上下文

出自《黄帝内经·素问》六元正纪大论,讨论壬辰、壬戌年的运气格局与药食调治原则。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

今年寒湿偏重、木气过旺,你容易情绪紧张或脾胃不适吗?是否该用酸甘温的饮食来调理?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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