张仲景：金匮要略·第131则

看穿别人在耍诈，别在言语上点破；受到别人侮辱，别在脸色上动怒。这里头有说不尽的意味，也有说不尽的好处。为什么？当面揭穿会结怨，怒形于色会激化矛盾。做法是：心里明白，嘴上不说，脸上不显，把精力留给自己的事。这不是懦弱，而是给自己留余地，也给别人留台阶。

交朋友要带三分侠气，做人要存一点素心。侠气指讲义气、肯担当、能急人所难；素心指纯朴善良、不虚伪。为什么？因为朋友之间若只讲利益，关系就脆弱；而做人若失去纯真，就会变得圆滑世故。怎么做？对朋友要真诚相助，不斤斤计较；对自己要保持本色，不随波逐流。这样既能赢得真朋友，也能守住本心。

私奔的妇女，矫情地做了尼姑；热衷名利的人，激愤之下入了道门。清净的修行之地，常常就这样成了藏污纳垢的渊薮。这说明：一个人如果带着强烈的情绪或私欲去选择某种身份，往往不是真转变，而是把旧问题带进了新地方。比如为了逃避工作去考研，为了赌气去出家，结果烦恼依旧。要避免这种情况，做重大选择前先冷静下来，看清自己的动机：是真心向往，还是一时冲动？如果是后者，先解决情绪，再决定方向。