金匮要略·第197则 · 张仲景

右五味，末之，蜜丸如梧子大，先食服一丸，日三服。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%91%E5%8C%B1%E8%A6%81%E7%95%A5
定位：第197则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

把上面五味药一起研成细末，用蜂蜜调和，做成梧桐子大小的药丸。吃的时候要赶在饭前空腹服一丸，一天服三次。为什么用蜂蜜做丸？一是蜂蜜能缓和乌头、附子这些药的毒性，二是做成小丸方便控制剂量，三是蜂蜜本身有润养作用，能保护脾胃。为什么饭前吃？空腹时药力更容易吸收、往下走，能更快发挥温散寒邪的作用。一天三次，是让药力持续不断，不至于散一阵就没了。这套做法体现了张仲景对毒烈药“小量、缓投、持续”的谨慎态度。今天不能自己照做，但可以学到：用猛药要讲分寸，宁可小量频服，也不要一次下猛了。

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这是《金匮要略》乌头赤石脂丸的服法条文，讲的是古代丸药的制作和服用规范。

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今日一问

你平时用药或进补，是追求“一次见效”，还是愿意按小量、持续的节奏来？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

故物豐者民衍，宅近市者家富。富在術數，不在勞身；利在勢居，不在力耕也。」《文學》曰：「荊揚南有桂林之饒，內有江湖之利，左陵陽之金，右蜀漢之材，伐木而樹穀，燔萊而播粟，火耕而水耨，地廣而饒材，然後呰窳偷生，好衣甘食，雖白屋草廬，歌謳鼓琴，日給月單，朝歌暮戚。趙中山帶大河，纂四通神衢，當天下之蹊，商賈錯於路，諸侯交於道，然民淫好末，侈靡而不務本，田疇不修，男女矜飾，家」無斗筲，鳴琴在室。是以楚、趙之民，均貧而寡富；宋、衛、韓、梁，好本稼穡…

核心是：物产丰富则人口繁衍，靠近市场则家庭富裕。致富在于方法策略，不在劳累身体；获利在于占据有利位置，不在努力耕田。文学反驳：荆扬地区有桂林之饶、江湖之利，资源丰富，但百姓偷懒，好衣甘食，住草庐也唱歌弹琴，日子过得紧巴巴。赵中山地处交通要道，商贾交错，但民风奢侈，不务本业，田地荒废，男女只重打扮，家里没有存粮。所以楚赵之民都贫穷，而宋卫韩梁重农，家家富足。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

初，劉仁願、劉仁軌既克真峴城，詔孫仁師將兵浮海助之。百濟王豐南引倭人以拒唐兵。仁師與仁願、仁軌合兵，勢大振。諸將以加林城水陸之沖，欲先攻之，仁軌曰：「加林險固，急攻則傷士卒，緩之則曠日持久。周留城，虜之巢穴，群凶所聚，除惡務本，宜先攻之，若克周留，諸城自下。」於是仁師、仁願與新羅王法敏將陸軍以進，仁軌與別將杜爽、撫餘隆將水軍及糧船自熊津入白江，以會陸軍，同趣周留城。遇倭兵於白江口，四戰皆捷，焚其舟四百艘，煙炎灼天，海水皆赤。百濟王豐脫…

起初，刘仁愿、刘仁轨攻克真岘城后，高宗诏令孙仁师率兵渡海支援。百济王丰引倭人抗拒唐兵。孙仁师与刘仁愿、刘仁轨合兵，声势大振。诸将想先攻加林城，刘仁轨说：“加林险固，急攻会伤士卒，缓攻则拖延时日。周留城是敌人巢穴，群凶聚集，除恶务本，应先攻周留，若攻克，其他城自然降服。”于是水陆并进，在白江口四战四捷，焚倭船四百艘，海水皆赤。百济王丰逃奔高丽，余众投降，百济平定，只有迟受信据守任存城未下。核心是刘仁轨主张擒贼先擒王，直捣巢穴，最终大胜。

事业 · 亨利·福特《我的生活与工作》

We often hear quoted the old proverb, "Time is money"--and yet how few business and professional men act as if they really believed its truth.

福特指出，人们嘴上常说“时间就是金钱”，但真正按这个道理行事的商人和专业人士却少之又少。核心是提醒：时间价值不能只挂在嘴边，要落实到行动。为什么难做到？因为时间看不见、花掉不心疼，人容易把精力耗在低回报的事上。可执行的做法是：像记账一样记录时间去向，给重要的事留出整块时间，砍掉可做可不做的应酬和琐事，用“这件事值不值得花我的时间”来筛选。

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