健康 · 中国古籍
王叔和：脉经·卷05·第5则
王叔和《脉经》· 卷05 · 健康 · 哲学 · 决策 · 成长
寸口中後大前兌，至陽而實者，癖食。小過陽一分者，七日癖；二分者，十日癖；三分者，十五日癖；四分者，二十日癖；四分中伏不過者，半歲癖。敦敦不至胃陰一分，飲餌癖也。外勾者，久癖也。內卷者，十日以還。外強內弱者，裹大核也，並浮而弦者，汁核。並浮緊而數，如沉，病暑食粥。有內緊而伏，麥飯若餅。寸口脈倚陽，緊細以微，瓜菜皮也；若倚如緊，薺藏菜也。賾賾無數，生肉癖也；附陽者，炙肉癖也。小倚生，浮大如故，生麥豆也。扁鵲曰︰人一息脈二至謂平脈，體形無苦。人一息脈三至謂病脈。一息四至謂痺者，脫脈氣，其眼睛青者，死。人一息脈五至以上，死，不可治也。都息病，脈來動，取極五至，病有六、七至也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%84%88%E7%B6%93/%E5%8D%B705
定位：卷05·第5则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
寸口脉后大前尖，到阳部而实，是癖食积滞。超过阳部一分，七天成癖；二分十天；三分十五天；四分二十天；四分中伏不过，半年成癖。脉敦敦不到胃阴一分，是饮食停滞成癖。脉外勾是久癖，内卷是十天以内。外强内弱是裹大核，浮而弦是汁核。浮紧而数，像沉，是暑天吃粥食积。内紧而伏，是麦饭或饼积。寸口脉倚阳，紧细而微，是瓜菜皮积；倚如紧，是荠菜藏菜积。脉賾賾无数，是生肉癖；附阳是炙肉癖。小倚生，浮大如故，是生麦豆积。扁鹊说：人一息脉二至是平脉，身体无病；三至是病脉；四至是痹者，脱脉气，眼睛青的死；五至以上死，不可治。都息病，脉来动，取极五至，病有六七至。这些是古人对饮食积滞的脉象分类，今天看，暴饮暴食后不适要节制饮食、及时调理，别硬扛。
上下文
出自《脉经》卷五，引扁鹊之说，讲不同饮食积滞在脉象上的表现，反映古代对食积的认识。
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你暴饮暴食后出现腹胀不适，会先节制饮食观察，还是继续硬撑？
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