张仲景：伤寒论·第444则

执持盈满，不如适时停止；捶击使之尖锐，难以长久保持。金玉满堂，没有能守住的；富贵而骄傲，自留祸患。功业完成就退身，这是天之道。核心是：物极必反，过度追求圆满和锋芒会招致损失。做法上，做事留有余地，成功后不居功自傲，懂得适时退让，才能长久。

肝重四斤四两，左三叶右四叶，共七叶，主藏魂。心重十二两，中有七孔三毛，盛精汁三合，主藏神。脾重二斤三两，扁广三寸，长五寸，有散膏半斤，主裹血，温五脏，主藏意。肺重三斤三两，六叶两耳，共八叶，主藏魄。肾有两枚，重一斤一两，主藏志。胆在肝的短叶间，重三两三铢，盛精汁三合。胃重二斤二两，弯曲屈伸，长二尺六寸，大一尺五寸，直径五寸，盛谷二斗，水一斗五升。小肠重二斤十四两，长三丈二尺，广二寸半，直径八分，左回叠积十六曲，盛谷二斗四升，水六升三合。大肠重二斤十二两，长二丈一尺，广四寸，直径一寸，当脐右回十六曲，盛谷一斗，水七升半。膀胱重九两二铢，纵广九寸，盛尿九升九合。口广二寸半，唇至齿长九分，齿以后至会厌深三寸半，大容五合。舌重十两，长七寸，广二寸半。咽门重十两，广二寸半，至胃长一尺六寸。喉咙重十二两，广二寸，长一尺二寸，九节。肛门重十两，大八寸，直径二寸大半，长二尺八寸，受谷九升三合。这些是古代对脏腑重量、形态和容量的记录，并关联五神脏理论，强调脏腑与精神活动的关系。

病人脉象已恢复正常，但傍晚时微微心烦，这是因为病刚痊愈，脾胃之气还弱，被人勉强喂了过多食物，消化不了，所以导致微烦。减少进食量就会好。核心是病后脾胃虚弱，不可强食。做法是循序渐进，先稀软清淡，少量多餐，避免油腻厚味。若出现微烦，不必惊慌，减食即可，不要误用清热或攻下。