伤寒论·第86则 · 张仲景

夫欲候知四時正氣為病，及時行疫氣之法，皆當按斗曆占之。九月霜降節後，宜漸寒，向冬大寒，至正月雨水節後，宜解也。所以謂之雨水者，以冰雪解而為雨水故也。至驚蟄二月節後，氣漸和暖，向夏大熱，至秋便涼。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%B7%E5%AF%92%E8%AB%96
定位：第86则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

要想知道四季正常气候致病和时行疫气的情况，都应该按照斗历推算。九月霜降节后，应该逐渐寒冷，到冬天大寒，到正月雨水节后，应该解冻。叫雨水，是因为冰雪融化变成雨水。到二月惊蛰节后，气候逐渐和暖，到夏天大热，到秋天就凉了。核心是：用节气历法预测气候和疾病。为什么？因为气候有规律，疾病也随之有规律。怎么做？关注节气变化，顺应四时调整起居，在气候转折点加强预防。

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张仲景《伤寒论》讲用斗历占候，预测四时正气和疫气。

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今日一问

你是否留意节气变化，并据此调整饮食起居？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

俞宗木《種樹書》：「午日不得鉏桑園。」五月九焦在卯，天火在子，地火在酉，斬桑。《孔帖》「扶桑蠶，長七尺，卵大如燕。」〈又〉自曲靖州至滇池，食蠶以柘。蠶生閱二旬而繭，織錦縑精緻。〈又〉祝欽明曰：「《禮家說文》言『后以翟車採桑』。」〈又〉李襲譽嘗謂子孫曰：「河內千樹桑，樹之可以衣。」晁采清課吳越郊原，多治蠶桑。時少婦倩女，淡妝素手，提筐出採園田。一望輕裾薄縠，舉袂相屬，笑語之聲相聞，何異桑間士女圖也。每夕陽言歸，小舟盪槳，斜風微起。《船競…

俞宗木说端午那天不要锄桑园，因为按阴阳家说法，五月九焦在卯、天火在子、地火在酉，动土会犯忌。这其实是提醒农时禁忌，避免伤根。又引《孔帖》说扶桑蚕长七尺、卵大如燕；曲靖到滇池一带用柘叶养蚕，二十天结茧，织出的锦缎精致。李袭誉说河内千棵桑树可保子孙穿衣。晁采描写吴越郊原蚕桑之盛：少妇提筐采桑，轻裙薄纱，笑语相闻，夕阳归舟，宛如画图。这些材料拼出蚕桑社会的日常与理想。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

是歲，慶州叛附於岐，岐將李繼陟據之。詔以左龍虎統軍賀瑰為西面行營馬步都指揮使，將兵討之，破岐兵，下寧、衍二州。

这一年，庆州背叛后梁，归附岐国，岐将李继陟占据该地。后梁皇帝下诏任命左龙虎统军贺瑰为西面行营马步都指挥使，率军讨伐。贺瑰击败岐军，攻下宁州和衍州。这显示，面对地方叛乱和外部势力介入，中央必须迅速反应，派得力将领平叛，才能防止事态扩大。贺瑰的胜利不仅收复失地，也震慑了其他观望者。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

While dining one day with my friend, Dr. Brewster, in Paris, all the company present were in raptures over some very fine “Lafitte” wine on the table, and the usual exclamations, “delicious!” and “fruity!” were heard on…

巴纳姆在巴黎喝到一款拉菲葡萄酒，众人赞不绝口。后来他到法国南部，拉菲酒庄的代理商带他参观酒窖，并大谈特谈那片葡萄园的独特之处：园中石头白天吸热、夜里慢慢释放，使葡萄成熟得恰到好处，酿出别处无法复制的风味。巴纳姆记下这段经历，其实是在观察“稀缺性”和“故事”如何被用来抬高商品价值。对今天的启示是：好东西往往有具体的地理和工艺原因，但营销者会把这些原因讲成传奇；作为买家，要分清哪些是真实条件，哪些是包装话术，别被“独一无二”的说法轻易打动。

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