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神农(旧题):神农本草经·第263则

神农(旧题)《神农本草经》· 全文 · 健康 · 财富 · 投资 · 哲学

百合 味甘平。主治邪氣腹脹心痛,利大小便。補中益氣。生川谷。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位:第263则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

百合味甘性平,主要治疗邪气引起的腹胀和心痛,能通利大小便,补益中气、增强体力。它生长在川谷之中。古人认为甘味能补,平性不偏,所以百合适合调理中焦虚弱、气机不畅导致的胀满和疼痛;同时通过利尿通便来排除邪气。今天可以理解为:遇到情绪紧张或体虚引起的消化不良、腹部胀闷,可用百合煮粥或泡水,但需搭配健脾理气之品,单用力量较缓。

上下文

《神农本草经》是汉代托名神农的本草经典,记载药物性味主治,百合被列为中品,多用于补虚和调理。

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今日一问

你最近有没有腹胀或心烦,是否想过用饮食调理而非立刻吃药?

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