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神农(旧题):神农本草经·第42则

神农(旧题)《神农本草经》· 全文 · 健康 · 认知 · 行动 · 哲学

澤瀉 味甘寒。主治風寒濕痹,乳難,消水,養五臟,益氣力,肥健。久服耳目聰明,不饑,延年輕身,面生光,能行水上。一名水瀉,一名芒芋,一名鵠瀉。生池澤。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位:第42则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

泽泻的核心作用是利水渗湿、泄热。古人说它味甘性寒,能治风寒湿引起的痹痛、难产,消除水肿,滋养五脏,增益气力,使人肥健。长期服用可使耳目聪明、不感饥饿、延年轻身,面色光润,甚至能行走水上(夸张说法)。它又名水泻、芒芋、鹄泻,生长在池沼水泽。今天泽泻主要用于利尿、降血脂,但性寒利水,肾虚精滑者慎用,不宜久服过量。

上下文

《神农本草经》将泽泻列为上品,认为久服延年。现代药理证实其有利尿、降脂作用,但古说“行水上”属夸张。

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今日一问

你是否容易水肿或血脂偏高?在饮食和运动上可以怎样利水祛湿?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

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