健康 · 西方古典
马可·奥勒留：沉思录·摘录 108
马可·奥勒留《沉思录》· Meditations · 行动 · 健康 · 认知
L. 'They kill me, they cut my flesh; they persecute my person with curses.' What then? May not thy mind for all this continue pure, prudent, temperate, just? As a fountain of sweet and clear water, though she be cursed by some stander by, yet do her springs nevertheless still run as sweet and clear as before; yea though either dirt or dung be thrown in, yet is it no sooner thrown, than dispersed, and she cleared. She cannot be dyed or infected by it. What then must I do, that I may have within myself an overflowing fountain, and not a well? Beget thyself by continual pains and endeavours to true liberty with charity, and true simplicity and modesty.
出处：
https://www.gutenberg.org/ebooks/2680
定位：Excerpt 108 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录
白话
别人伤害你、辱骂你，你怎么办？关键是让自己的心保持纯净、明智、节制、公正。就像一眼清泉，即使有人往里扔脏东西，泉水很快会冲散污物，恢复清澈，不会被污染。你要做的，是不断努力，培养真正的自由、仁爱、简朴和谦逊，让内心成为源源不断的活泉，而不是一潭死水。这样，外界的恶意就影响不了你。
上下文
马可·奥勒留是古罗马皇帝，也是斯多葛派哲学家。《沉思录》是他写给自己的修行笔记，强调内心不受外界干扰。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。
今日一问
当有人冒犯你时，你能否像清泉一样，让不快很快消散，而不被它污染？
公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。
你的邮箱
只用于发送原典。不发广告，不卖名单。
本文本为公版；底本与原文链接见上。 版权