养性延命录·第15则 · 陶弘景

《河圖帝視萌》曰：侮天時者凶，順天時者吉。春夏樂山高處，秋冬居卑深藏，吉利多福，壽考無窮。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A4%8A%E6%80%A7%E5%BB%B6%E5%91%BD%E9%8C%84
定位：第15则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

违背天时的人会遭凶险，顺应天时的人会得吉利。春夏季节喜欢住在山上高处，秋冬季节住在低处深藏，这样就会吉利多福，长寿无穷。核心是：居住和活动要随季节调整。为什么？春夏阳气上升，高处通风向阳，利于生长；秋冬阳气收敛，低处深藏保暖，利于收藏。怎么做？春夏多户外活动，住得高敞；秋冬注意保暖，减少耗散。背后的取舍是：不跟自然规律较劲，顺势而为。

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《河图帝视萌》是古代纬书，讲天人感应和顺应天时。陶弘景引用它说明起居要合于四时。

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今日一问

你的居住和作息习惯，有没有随着季节变化而调整？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

于是王君夫、武子、石崇等更相夸尚，輿服鼎俎之盛，連衡帝室，布金「之泉粉珊瑚之樹，物盛則衰，固其宜也。」永寧之初，洛中尚有錦四百萬疋，寶珠金銀百餘斛。惠后北征，蕩陰反駕，寒桃在御，隻雞以給其布衾兩幅，囊錢三千，以為車駕之資焉。懷帝為劉曜所圍，王師累敗，府帑既竭，百官饑甚，比屋不見煙火，饑人自相啖食。愍王西宅，餒饉弘多，斗米二金，死者大半。劉曜陳兵，內外斷絕，十䴵之麴，屑而供帝，君臣相顧，莫不揮涕。元后渡江，軍事草創，蠻陬賧布，不有恆準，…

核心是：西晋王恺、石崇等斗富，生活奢侈堪比皇室，但物盛则衰。永宁初洛阳还有锦四百万匹、宝珠金银百余斛，到惠帝北征时，只剩布衾两幅、囊钱三千作车驾之资。怀帝被刘曜围困，府库竭尽，百官饥饿，百姓易子而食。愍帝时斗米二金，死者大半，刘曜陈兵，内外断绝，君臣只能分食酒曲充饥，相对流泪。元帝渡江后，军事草创，中府所储仅四千匹布。今天看，奢侈浪费会掏空家底，必须居安思危。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

吳越王弘俶括境內民捕，勞擾頗多，判明州錢弘億手疏切諫，罷之。

吴越王钱弘俶在境内搜括民间捕具（或指捕猎、捕捞工具），劳扰很多；判明州钱弘亿亲手写奏疏恳切劝谏，于是停止。核心是君主过度征敛扰民，被地方官谏止。为什么？吴越国小，赋役繁重，连捕猎工具都要搜括，百姓不堪其扰。钱弘亿以宗室身份直言，使政策叫停。可执行的做法：下属发现上级政策扰民，应据实恳切进言；上位者要能听劝、及时纠偏。

事业 · 安德鲁·卡内基《安德鲁·卡内基自传》

John Hay was our frequent guest in England and Scotland, and was on the eve of coming to us at Skibo in 1898 when called home by President McKinley to become Secretary of State. Few have made such a record in that…

卡内基说，约翰·海是他和妻子在英美两地常来常往的客人，1898年本来要去苏格兰的斯基博庄园做客，却被麦金莱总统召回华盛顿当国务卿。海在国务卿任上政绩罕见：他让人对他的真诚产生绝对信任，志向始终高远。他厌恶战争，说战争是“人类最凶残也最徒劳的蠢行”时是真心话，不是场面话。卡内基欣赏的正是这种表里如一：一个人说的话和做的事一致，别人才敢把大事托付给他。

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