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忽思慧:饮膳正要·禽品·第3则

忽思慧《饮膳正要》· 禽品 · 健康 · 哲学 · 人性 · 财富

九月至十一月食之,稍有益,他月即發五痔及諸瘡,亦不可與胡桃及菌子、木耳同食。味甘、溫、有小毒。主五臟氣喘不得息者,作羹臛食、炙食,補中益氣,久食瘦人,與蕎麥食生肥虫,同豉食害人卵,同䓤食生白寸蟲。其肉粗味美,十月可食。味甘、冷、無毒。補内虛,消毒熱,利水道及治小兒熱驚癇。味甘、微寒、無毒。補中益氣,消食,和胃氣,治水腫。綠頭者爲上,尖尾者爲次。味鹹、平、有小毒。主治瘻瘡。若夫婦不和者,作羹私與食之,即相愛。味甘,平,無毒。治驚邪。味鹹、平、無毒。調精益氣,解諸藥毒。鳩肉味甘、平、無毒。安五藏,益氣明目,療癰腫,排膿血。鴇肉味甘、平、無毒。補益人。其肉粗,味美。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%A3%B2%E8%86%B3%E6%AD%A3%E8%A6%81/%E7%A6%BD%E5%93%81
定位:禽品·第3则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

这段继续讲禽类食物的食用宜忌和功效。核心是:吃禽鸟要讲究时令和搭配,否则可能致病。比如某些鸟九月到十一月吃有益,其他月份吃会引发痔疮和疮疡,还不能与胡桃、菌子、木耳同食。不同禽类性味不同:有的性温有小毒,能治气喘,但久食令人瘦;有的性冷无毒,能补虚消毒热、利水道;有的味咸平,能治瘘疮,甚至传说夫妻不和时私下做羹给对方吃就能相爱。还有鸠肉、鸨肉等,能安五脏、益气明目、排脓血。做法可做羹、烤食。总之,禽类各有偏性,要选对时节、避开相克食物,并根据体质选用。

上下文

此段仍属《饮膳正要》“禽品”,记载了多种野生禽类的食疗作用,其中“夫妇不和作羹私与食之即相爱”反映了古代食疗与民俗信仰的结合。

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