诸病源候论·第1308则 · 巢元方

寸口脉浮大，按之反涩，尺脉亦微而涩者，则宿食不消也。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1308则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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宿食不消在脉象上表现为寸口脉浮大但按之涩，尺脉也微而涩。浮大主虚或邪，涩主气滞血瘀，说明食积导致气机不畅。诊断不能只靠脉，还要结合症状。治疗上汤药、熨法、针灸各有正规方法，补养和导引也附在后面。日常可揉腹、散步助消化，避免暴饮暴食。

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巢元方《诸病源候论》隋代，此条从脉象判断宿食不消，并提及多种疗法。

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今日一问

你了解自己的脉象吗？是否愿意在饭后散步十分钟帮助消化？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

九月丙子，敕「申光蔡陳許兩道比遭亢旱，宜加賑恤，申、光蔡賑米十萬石，陳、許五萬石。」按：《冊府元龜》：「永貞元年十一月，以久雨京師鹽貴，出庫鹽一萬石，以惠饑民。.mw-parser-output.licenseContainer{box-sizing:border-box;margin-top:1em;margin-bottom:0.25em;clear:both;width:auto;page-break-before:always…

永贞元年九月，宪宗下敕：申、光、蔡、陈、许两道连遭大旱，应加赈恤，申光蔡给米十万石，陈许五万石。十一月因久雨京城盐贵，出库盐一万石惠卖饥民。核心是灾后要按灾情轻重分配资源，并用储备物资平抑必需品价格。今天应对灾害，先评估各地受损程度，再精准投放物资，同时用储备平抑关键商品价格。

事业 · 管仲（旧题）《管子》

「事立而壞，何也？兵遠而畏，何也？民已聚而散，何也？輟安而危，何也？」「功成而不信者，殆。兵强而無義者，殘。不謹於附近，而欲來遠者，兵不信。略近臣合於其遠者，立。亡國之起，毀國之族，則兵遠而不畏。國小而脩大，仁而不利，猶有爭名者，累哉是也！樂聚之力，以兼人之强，以待其害，雖聚必散。大王不恃衆而自恃，百姓自聚，供而後利之，成而無害。疏戚而好外企，以仁而謀泄，賤寡而好大，此所以危。衆而約實，取而言讓，行陰而言陽。利人之有禍，言人之無患，吾…

核心是：成事靠信义和根基，不靠表面聚合。事立而坏，因功成而不信，危险；兵强而无义，残暴；不谨慎对待附近的人却想招来远方，兵不信；掠近臣以合远，或可立。亡国毁族，则兵远而不畏。国小却修大，仁而不利，还争名，累哉。乐聚人力以兼人强，待其害，虽聚必散。大王不恃众而自恃，百姓自聚，供而后利之，成而无害。疏亲好外、以仁谋泄、贱寡好大，所以危。众而约实，取而言让，行阴言阳，利人有祸，言人无患，想独有，怎么办？

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Bok was early attracted by the abilities of Josef Hofmann. In 1898, he met the pianist, who was then twenty-two years old. Of his musical ability Bok could not judge, but he was much impressed by his unusual mentality,…

博克很早被霍夫曼的才能吸引。1898年他遇到这位22岁的钢琴家。博克无法判断其音乐造诣，但对他非凡的心智印象深刻，很快感到霍夫曼的艺术根基深厚。霍夫曼比博克见过的其他音乐家更了解世事，兴趣不局限于本行。他正努力在艺术上立足，博克发现他有文学才能，便请他写一篇回忆恩师鲁宾斯坦的文章。

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