诸病源候论·第1402则 · 巢元方

卒魇者，屈也，谓梦里为鬼邪之所魇屈。人卧不悟，皆是魂魄外游，为他邪所执录，欲还未得，致成魇也。忌火照，火照则神魂遂不复入，乃至于死。而人有于灯光前魇者，是本由明出，是以不忌火也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1402则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

卒魇就是被压住，指梦里被鬼邪压住。人睡觉不醒，都是魂魄外游，被邪物抓住，想回来回不来，就形成魇。忌讳用火照，火照则神魂不再回来，甚至死亡。但有人在灯光前魇住，本来就从明亮处出魂，所以不忌火。核心是魇是魂魄暂时离体被拘，处理要避免强光刺激。做法是发现魇住的人，不要用火照，轻声呼唤，让其自然苏醒。平时睡眠环境宜暗静。

上下文

巢元方《诸病源候论》记载卒魇，反映古代对睡眠瘫痪的认识和禁忌。

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今日一问

遇到有人梦魇，你会避免用强光照射而轻声唤醒吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

經濟彙編食貨典第三十七卷欽定古今圖書集成經濟彙編第三十八卷經濟彙編食貨典第三十九卷:欽定《古今圖書集成、經濟彙編·食貨典》第三十八卷《目錄》。《農桑部·藝文三》《帝苑農蠶賦》。〈有序〉明·廖道南《農田水利疏》· 葉春及《萬寶告成賦》：趙用賢《萬寶告成賦》· 葉向高《萬寶告成賦》：王荁。《春蠶作繭賦》· 沈朝煥《擬聖駕躬耕籍田賦》，馬象乾。

这是《古今图书集成·食货典》第三十八卷的目录，列出“农桑部·艺文三”所收的赋作，包括明代廖道南《帝苑农蚕赋》、叶春及《农田水利疏》、赵用贤等人的《万宝告成赋》、沈朝焕《春蚕作茧赋》、马象乾《拟圣驾躬耕籍田赋》等。目录本身不展开内容，但可以看出这一卷集中收录与农桑、籍田、水利相关的文学作品和奏疏，反映古人把农业视为国家经济根本，并用诗赋奏章反复申说。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

桓溫聞趙亂，出屯安陸，遣諸將經營北方。趙揚州刺史王浹舉壽春降，西中郎將陳逵進據壽春。征北大將軍褚裒上表請伐趙，即日戒嚴，直指泗口，朝議以裒事任貴重，不宜深入，宜先遣偏師。裒奏言：「前已遣前鋒督護王頤之等徑造彭城，後遣督護麋嶷進據下邳。今宜速發，以成聲勢。」秋，七月，加裒征討大都督，督徐、兗、青、揚、豫五州諸軍事，裒帥衆三萬，徑赴彭城，北方士民降附者日以千計。

桓温听说后赵大乱，出兵驻安陆，派诸将经营北方。后赵扬州刺史王浃献寿春投降，东晋西中郎将陈逵进据寿春。征北大将军褚裒上表请求伐赵，当天戒严，直指泗口。朝廷认为褚裒责任重，不宜深入，应先派偏师。褚裒说已派前锋王颐之等到彭城，又派麋嶷进据下邳，现在应速发以成声势。七月，加褚裒征讨大都督，督徐兖青扬豫五州诸军事，率众三万赴彭城，北方士民归附者每天数以千计。核心是机会来时行动要快，但也要量力。

事业 · 本杰明·富兰克林《本杰明·富兰克林自传》

We both of us happen'd to know, as well as the stationer, that Riddlesden, the attorney, was a very knave. He had half ruin'd Miss Read's father by persuading him to be bound for him. By this letter it appear'd there…

富兰克林和文具商都知道律师里德尔斯登是个无赖，他曾骗里德小姐的父亲做担保，害得对方半破产。一封信显示有人暗中算计汉密尔顿，基思也参与其中。登纳姆是汉密尔顿的朋友，认为应让他知道。汉密尔顿到英国后，富兰克林出于对基思和里德尔斯登的反感、也出于好意，把信交给他。汉密尔顿郑重道谢，此后成为富兰克林的朋友，多次帮到他。核心是：在关键时传递有价值的信息，能建立信任。做法是：确认信息真实、对当事人重要，再私下告知；不传播谣言，也不怕得罪该得罪的人。

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