诸病源候论·第1479则 · 巢元方

注者住也。言其病连滞停住，死又注易傍人也。人产后经络空虚，血气伤竭，为风邪所搏，致不平复，虚乏羸极，血气减少，形体柴瘦，沉痼不已，因产后得之，故谓之产注。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1479则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

产后经络空虚、气血耗伤，风邪乘虚侵入，身体一直恢复不好，虚弱到极点，血气越来越少，人瘦得像柴一样，病顽固难愈。因为是产后得的，所以叫“产注”。核心是产后正气大虚，邪气停留。做法是产后充分休养，别过早劳累、受风、碰冷水，饮食要补气血又易消化，情绪要安稳；恢复慢别焦虑，但若长期消瘦、乏力不见好转，应及早找医生系统调理。

上下文

巢元方《诸病源候论》隋代著作，此条专讲产后气血亏虚、风邪乘袭而迁延不愈的产注。

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今日一问

你或身边的产妇是否在产后过早劳累受风，有没有把休养和补气血真正当回事？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

冬閏月己酉，置三司總計度使。按《食貨志》：四年改三司為總計司，左右大計分掌十道財賦。令京東西南北各以五十州為率，每州軍歲計金銀錢、繒帛、芻粟等費，逐路關報總計司，總計司置簿，左右計使通計置裁給，餘州亦如之。未幾，復為三部。宋聚兵京師，外州無留財，天下支用悉出三司，故其費寖多。太宗孜孜庶務，或親為裁決。有司嘗言「油衣帟幕損破者數萬段。」帝令煮之，染以雜色，制旗幟數千，調退材給窯，務為薪，俾擇其可用者造什物數千事。其愛民惜費類此。按《…

核心是太宗把三司改为总计司，按十道分掌财赋，让各州军先报年度金银钱帛粮草开支，由总计司汇总、左右计使通盘裁给。但军队聚在京师，地方不留财，天下支用全出三司，费用越来越大。太宗亲自过问琐事，连破油衣幕布都煮染做旗帜、退材给窑场当柴，挑可用的造器物，体现爱惜物力。做法是统一预算、逐级上报、余缺调剂；代价是中央集权过重、事务繁杂。今天可学：先汇总再分配，同时珍惜废旧物资。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

光進圍定陽，築南汾城以逼之。周人釋宜陽之圍以救汾北。晉公護問計於齊公憲，憲曰：「兄宜暫出同州以為聲勢，憲請以精兵居前，隨機攻取。」護從之。

斛律光进军包围定阳，筑南汾城逼迫守军。北周方面解除宜阳之围，转救汾北。晋公宇文护问计于齐公宇文宪，宇文宪说：兄长可暂出同州造声势，我请率精兵居前，随机攻取。宇文护听从。这显示应对危机时，声势与实兵要配合：主帅出镇稳定人心，前锋灵活作战。今天处理突发状况也一样，既要有“我在”的信号，也要有能打的前锋。

事业 · 本杰明·富兰克林《本杰明·富兰克林自传》

I have already mention'd that I had only one year's instruction in a Latin school, and that when very young, after which I neglected that language entirely. But, when I had attained an acquaintance with the French,…

富兰克林早年只学过一年拉丁文，之后完全荒废。后来他学会了法语、意大利语和西班牙语，再翻看拉丁文《新约》时，惊讶地发现自己能读懂很多，远超预期。这让他受到鼓舞，重新开始学拉丁文，而且进步更快，因为之前学的那些语言已经为他铺平了道路。核心意思是：学习有积累效应，先掌握相关语言，再学同语系的语言会事半功倍。做法是：不要因为早年放弃就认定自己不行，先学容易上手的相关技能，再回头攻克难点，往往会有意外突破。

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