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巢元方：诸病源候论·第686则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 财富 · 投资 · 领导
凡病新瘥后，食猪肉及肠血，肥鱼脂腻，必大下利，医所不能复治也，必至于死。若食饼饵、粢饴，哺炙脍、枣、栗诸果物脯，及牢实难消之物，胃气尚虚弱，不能消化，必结热复病，还以药下之。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第686则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
病刚好的时候，脾胃还很虚弱，消化力差。这时如果吃猪肉、猪肠猪血、肥鱼这类油腻厚味，一定会严重腹泻，医生也救不了，可能丧命。吃饼饵、糯米糖食、烤肉、生鱼片、枣栗果脯等坚硬难消化的东西，胃气弱化不开，会积成内热，病又复发，还得用药泻下。所以病后饮食要清淡、软烂、少量，先粥后饭，慢慢增加，油腻坚硬的一律忌口，等胃口和体力恢复再正常吃。
上下文
巢元方《诸病源候论》是隋代官修病因证候学专著，此条讲伤寒或热病初愈后的饮食禁忌，属“病后劳复”范畴。
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今日一问
你或家人病后刚有胃口时，是否急着补大鱼大肉？能不能先忍几天，从粥和软食开始？
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