司馬光：资治通鉴·卷035·第7则

刚发现乳房有硬块或胀痛时，要立刻用手帮忙把里面的汁液挤出来，也可以让旁人帮忙吸吮。如果不这样做，局部就会化脓成疮。如果热势很盛，还会发展成痈。核心是强调早期干预：在乳汁淤积还没化热成脓时，及时排出淤积的乳汁，就能阻断病情。具体做法是发现苗头就用手轻柔地朝乳头方向推挤，或让成人吸吮，保持乳络通畅。

“颁”是按等级分给。地法就是地职、地守、地贡各有度数规定，所以叫“地法”。颁职事作为地法，也是用来等待上级政令。《小司徒》说：均平土地，稽查人民而周知其数：上等土地，一家七人，可任役者三人；中等土地，一家六人，可任役者两家五人；下等土地，一家五人，可任役者二人。郑康成说：均，就是平；周，就是遍。贾氏说：均上地、下地等，使负担均平，所以叫均土地。给了土地，就根据土地计算考稽人民可任与不可任之事，周遍知道人数。然后“经土地”，把田野划成井、牧。郑锷说：经野就是分田野而井牧之，可耕之地作井田，可畜之地作牧区，如《左传》所说“井衍沃，牧隰皋”，各按地宜。

博克真正最快乐的工作是写广告。广告写作对他意味着用很少的字说很多话，这种本事强烈吸引他。相比写文学通讯、社论或书评，他更真心喜欢广告。他决定顺着自己的兴趣走：看到不寻常的广告就研究其门道，主动学习字体排版和插图与文字的关系。他发现这类工作让雇主满意，交给他更多任务，于是想方设法精通这门手艺。核心是：顺着真正让你投入的方向深耕，并用成果赢得更多机会。做法是：识别自己做得最投入的事，刻意练习相关技能，让产出说话。