健康 · 中国古籍
孙思邈:备急千金要方·第八·第5则
孙思邈《备急千金要方》· 第八 · 健康 · 哲学 · 决策 · 行动
新沐中風則為首風。久風入房中風則為腸風。外在腠理則為泄風。故曰︰風者百病之長也。至其變化,乃為他病,無常方焉。是知風者,善行而數變,在人肌膚中,內不得泄,外不得散,因人動靜,乃變其性。有風遇寒則食不下,遇熱則肌肉消而寒熱。有風遇陽盛則不得汗,遇陰盛則汗自出。肥人有風,肌肉濃則難泄,喜為熱中目黃。瘦人有風,肌肉薄則常外汗,身中寒目淚出。有風遇於虛,腠理開則外出,淒淒然如寒狀,覺身中有水淋狀,時如竹管吹處,此是其証也。有風遇於實,腠理閉則內伏,令人熱悶是其証也。新食竟取風為胃風,其狀惡風頸多汗,膈下塞不通,食飲不下,脹滿形瘦,腹大失衣則憤滿,食寒即洞泄,新熱食竟入水自漬及浴者,令人大腹,為水病。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E5%85%AB
定位:第八·第5则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
孙思邈把风看成百病之首,特点是到处跑、变化多。刚洗完头吹了风,叫首风;久风入里,叫肠风;停在皮肤腠理,叫泄风。风本身不固定,遇到寒就吃不下,遇到热就肌肉消瘦、发寒热;遇到阳气盛就出不了汗,遇到阴气盛就自汗;胖人肉厚,风难外泄,容易热中、眼睛发黄;瘦人肉薄,常出虚汗、身冷流泪。风碰上虚人,腠理开,风往外走,人觉得凄凄冷冷像受寒,身上像水淋、像竹管吹气;风碰上实人,腠理闭,风伏在内,让人发热胸闷。刚吃完饭受风叫胃风,怕风、脖子多汗、膈下堵、吃不下、胀满、人瘦肚子大,少穿衣服就胀,吃冷的就拉稀;刚吃完热饭就下水泡澡,会得大肚子水病。核心是:风不是一种固定病,而是随体质、寒热、虚实变出不同样子,所以防风和辨体质比死记方子重要。
上下文
《备急千金要方》第八卷论风,孙思邈总结风邪致病的多种变化,带有唐代医学的病因观。
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今日一问
你平时洗完头、出完汗,会不会马上吹风或下水,给“风”留了空子?
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