本杰明·富兰克林自传·补录 1 · 本杰明·富兰克林

Dear Son: I have ever had pleasure in obtaining any little anecdotes of my ancestors. You may remember the inquiries I made among the remains of my relations when you were with me in England, and the journey I undertook for that purpose. Imagining it may be equally agreeable to [2] you to know the circumstances of my life, many of which you are yet unacquainted with, and expecting the enjoyment of a week's uninterrupted leisure in my present country retirement, I sit down to write them for you. To which I have besides some other inducements. Having emerged from the poverty and obscurity in which I was born and bred, to a state of affluence and some degree of reputation in the world, and having gone so far through life with a considerable share of felicity, the conducing means I made use of, which with the blessing of God so well succeeded, my posterity may like to know, as they may find some of them suitable to their own situations, and therefore fit to be imitated.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/148
定位：Additional excerpt 1 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

富兰克林写自传时，先对儿子说明动机：他从小穷苦无名，后来变得富裕且有声誉，一生多半顺遂。他想把成功所用的方法记下来，因为后代可能遇到类似处境，可以挑选适合自己的做法去模仿。他趁乡间退休有一周空闲，坐下来写。核心是：经验值得传递，但并非让人照搬，而是提供可参考的样本。做法上，他把自己当成案例，讲清手段与结果，让读者自己判断取舍。

上下文

这是《富兰克林自传》开篇，他以书信体写给儿子，时值他晚年从公共事务退居乡间。

今日一问

你有哪些亲身验证过的做法，值得写下来给后来者参考？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

留饮者，由饮酒后饮水多，水气停留于胸膈之间，而不宣散，乃令人胁下痛，短气而渴，皆其候也。

核心是：酒后大量喝水，水停在胸膈间不散，会胁下痛、气短、口渴。原因是酒性湿热，饮酒后脾胃运化力弱，再饮水多，水湿不能正常代谢，停聚胸膈，阻碍气机，所以胁下痛、呼吸短促；水停不化津液，所以口渴但不想多喝。做法：酒后避免大量饮水，尤其冷饮；平时饮酒适量，酒后适当活动助运化；若已出现症状，可就医用温阳化饮、行气利水的方法调理。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

三司亦以為然，且請於亳、壽、蔡、汝四州，擇尤不均者均之。於是遣諮蔡州。諮首括一縣，得田二萬六千九百三十餘頃，均其賦於民。既而諮言：「州縣多逃田，未可盡括，朝廷亦重勞人」，遂罷。康定元年春正月壬戌賜國子監學田五十頃按：《宋史仁宗本紀》云云。慶曆元年置陝西營田務命都總管司經置按：《宋史仁宗本紀》：慶曆元年冬十月「甲午，置陝西營田務。十二月戊寅，詔陝西四路總管及轉運使兼營田。」按《玉海》，「慶曆元年十月十八日甲午，命陝西漕司度隙地，置營田務。

三司同意，请选亳、寿、蔡、汝四州最不均者均税，派郭谘去蔡州。他先括一县，得田二万六千九百三十余顷，把赋均给百姓。随后说州县多逃田，不能尽括，朝廷也怕劳民，就停了。康定元年赐国子监学田五十顷。庆历元年置陕西营田务，命都总管司经置，又诏四路总管及转运使兼营田，让漕司找空地设务。核心是：改革要试点、量力而行；边地营田要军政配合，不能只靠一纸诏书。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

丙午，加朱克融、王庭湊檢校工部尚書。上聞其解深州之圍，故褒之，然庭湊之兵實猶在深州城下。韓愈既行，眾皆危之。詔愈至境更觀事勢，勿遽入，愈曰：「止，君之仁；死，臣之義。」遂往，至鎮，庭湊拔刃弦弓以逆之，及館，甲士羅於庭。庭湊言曰：「所以紛紛者，乃此曹所為，非庭湊心。」愈厲聲曰：「天子以尚書有將師材，故賜之節鉞，不知尚書乃不能與健兒語邪！」甲士前曰：「先太師為國擊走朱滔，血衣猶在，此軍何負朝廷，乃以為賊乎！」愈曰：「汝曹尚能記先太師則善矣…

丙午，加朱克融、王庭湊检校工部尚书。皇帝听说他们解除了深州之围，所以褒奖，然而王庭湊的兵实际还在深州城下。韩愈出发后，众人都为他担忧。诏令韩愈到边境再观察事势，不要急于进入，韩愈说：“止，君之仁；死，臣之义。”遂前往，至镇州，王庭湊拔刀张弓迎接他，到馆舍，甲士罗列庭中。王庭湊说：“所以纷纷，乃此曹所为，非庭湊心。”韩愈厉声说：“天子以尚书有将帅材，故赐之节钺，不知尚书乃不能与健儿语邪！”甲士上前说：“先太师为国击走朱滔，血衣犹在，此军何负朝廷，乃以为贼乎！”韩愈说：“汝曹尚能记先太师则善矣。夫逆顺之为祸福岂远邪！自禄山、思明以来，至元济、师道，其子孙有今尚存仕宦者乎！田令公以魏博归朝廷，子孙虽在孩提，皆为美官；王承元以此军归朝廷，弱冠为节度使；刘悟、李祐，今皆为节度使；汝曹亦闻之乎！”王庭湊恐众心动，麾之使出，对韩愈说：“侍郎来，欲使庭湊何为？”韩愈说：“神策六军之六如牛元翼者不少，但朝廷顾大体，不可弃之耳！尚书何为围之不置。”王庭湊说：“即当出之。”因与韩愈宴，礼而归之。未几，牛元翼将十骑突围出，深州大将臧平等举城降，王庭湊责其久坚守，杀平等将吏百八十余人。

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