节俭·摘录 11 · 塞缪尔·斯迈尔斯

It is the savings of individuals which compose the wealth--in other words, the well-being--of every nation. On the other hand, it is the wastefulness of individuals which occasions the impoverishment of states. So that every thrifty person may be regarded as a public benefactor, and every thriftless person as a public enemy.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/14418
定位：Excerpt 11 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

一个国家的财富，也就是它的福祉，是由一个个人的储蓄构成的；反过来，国家的贫困也是由个人的浪费造成的。所以每个节俭的人都可以看作公众的恩人，每个挥霍的人则是公众的敌人。这话说得重，但道理清楚：个人花钱的方式会累积成社会后果。可执行的做法是，把自己的消费和储蓄看成对公共资源的一种态度，别觉得“我一个人浪费点没关系”。

上下文

斯迈尔斯在《节俭》中把个人理财与国家兴衰挂钩，反映了维多利亚时代对个人责任与国民财富关系的流行看法。

今日一问

我有没有用“反正就我一个人”来为自己的浪费找借口？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

当归（一錢二分）川芎（七分）白芍（炒一錢）生地黄（一錢二分）白术（去芦一錢）遠志（去心八分）白茯神（一錢二分）酸枣仁（炒八分）麦门冬（去心一錢）黄连（姜汁炒一錢）元参（五錢）甘草（炙三錢）上锉一剂。水煎。温服。一方。加柏子仁。一論血虚心神不安。惊悸怔忡不寐并治。 \x安神镇惊丸\x 当归（酒洗一錢）贝母（去心一两）川芎（七錢）生地黄（酒洗一两半）麦门冬（去心）酸枣仁（炒）白芍（酒炒一两）遠志（去心七錢）陈皮（去白一两）白…

补心汤是治心血虚所致惊悸怔忡、健忘不寐的主方。组成：当归、川芎、白芍、生地、白术、远志、白茯神、酸枣仁、麦门冬、黄连、元参、甘草，加柏子仁也可。另有一个安神镇惊丸，治血虚心神不安、惊悸怔忡不寐，组成：当归、贝母、川芎、生地、麦冬、酸枣仁、白芍、远志、陈皮、白茯神、黄连、甘草、朱砂为衣，炼蜜为丸，绿豆大，每服五十丸，食远枣汤送下。还提到七情六欲相感而心虚，夜多梦寐、睡卧不宁、恍惚惊怖痰痴，也可参考。这些方子共同点是养血滋阴、清心安神，兼顾化痰。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

1 春，貳師將軍來至京師。貳師所過小國聞宛破，皆使其子弟從入貢獻，見天子，因為質焉。軍還，入馬千餘匹。後行，軍非乏食，戰死不甚多，而將吏貪，不愛卒，侵牟之，以此物故者眾。天子為萬里而伐，不錄其過，乃下詔封李廣利為海西侯，封趙弟為新畤侯，以上官桀為少府，軍官吏為九卿者三人，諸侯相、郡守、二千石百餘人，千石以下千餘人，奮行者官過其望，以謫過行，皆黜其勞，士卒賜直四萬錢。

李广利征大宛回来，沿途小国听说大宛被攻破，都派子弟跟着到长安进贡，实际是做人质。军队带回一千多匹好马。后来行军时并不缺粮，战死的也不多，但将领官吏贪婪，不爱惜士兵，克扣侵夺，因此死的人很多。汉武帝因为万里远征，不追究过错，下诏封李广利为海西侯，封赵弟为新畤侯，任命上官桀为少府，军官做到九卿的三个人，诸侯相、郡守、二千石一百多人，千石以下一千多人。奋勇从军的人官职超过期望，因罪谪罚从军的都免除劳役，士兵赏赐价值四万钱。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

墾荒田七萬餘畝按《宋史高宗本紀》。不載按《食貨志》。「先是真州兵燼之餘。瘡痍未復。洪興祖為守。請復租二年。明年又復請之。自是流民寖歸。」十八年。墾荒田至七萬餘畝。紹興十九年。行經界法。有成。按《宋史高宗本紀》，十九年十一月辛丑，李椿年以經界不均罷。按《食貨志》：十九年詔敕令所刪定官鄭充行四川經界法。充頗峻責州縣，所謂省莊田者，雖蔬果桑柘莫不有征，而邛蜀民田至什稅其伍。通判嘉州楊承曰：「仁政而虐，行之，非法意也。上不違令，下不擾民，…

真州战后创伤未愈，知州洪兴祖接连请求免除两年租税，流民才逐渐回归，到绍兴十八年垦荒七万余亩。这说明战乱后恢复生产，关键在先减负担、给喘息，百姓才敢回来耕种。后来推行经界法（清查田亩定税），本意是均税，但四川执行过猛，连蔬果桑树都征税，邛蜀民田税高达五成。通判杨承提出：仁政若行得暴虐，就违背立法本意；上不违令、下不扰民，才是真仁政。做法是：政策落地要设缓冲，先试点、再推广，对执行偏差及时纠正，而不是层层加码。

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