节俭·摘录 117 · 塞缪尔·斯迈尔斯

It would seem to be of little use preaching up an extension of rights to a people who are so supinely indifferent to their own well-being,--who are really unconcerned about their own elevation. The friends of the industrious should faithfully tell them that they must exercise prudence, economy, and self-denial, if they would really be raised from selfish debasement, and become elevated to the dignity of thinking beings. It is only by practising the principles of self-dependence that they can achieve dignity, stability, and consideration in society; or that they can acquire such influence and power as to raise them in the scale of social well-being.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/14418
定位：Excerpt 117 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

作者认为，对一个连自身福祉都漠不关心、对提升自己无动于衷的民族，空谈扩大权利没多大用。真正关心劳动者的人应当老实告诉他们：要想从自私的卑贱中挣脱，成为有尊严的思考者，就必须做到谨慎、节俭和自制。只有靠自立，才能赢得尊严、稳定和社会的尊重；也只有这样，才能获得影响力和力量，真正提升自己的社会地位。核心是：权利不是别人白给的，先有自立的习惯，才配得上并守得住更高的地位。

上下文

斯迈尔斯《节俭》中回应当时工人争取权利的运动，强调个人自立优先于外部赋权。

今日一问

你正在争取的某个机会，是否也需要你先养成某种自律习惯才接得住？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

如麻子大。朱砂三錢爲衣。每服三十粒。心膈痛。柿蒂、灯心湯下。腹痛。柿蒂、煨姜湯送下。血积痛。炒姜、醋湯下。肺气盛者。白矾、蛤粉。黄丹各一錢。同研爲散。煎桑白皮。糯米饮。调下三錢。气喘。桑白皮糯米饮下。肾气痛胁下痛。炒茴香酒下。大便不通。蜜调槟榔末一錢同下气噎。木香湯下。宿食不消。茶下或酒浆饮任下。酒面热毒过度。痰饮致胃痛。柿蒂湯下。诸气惟膀胱气胁下痛最难治。独此藥能去之。有人病项筋痛。诸醫皆以爲风治之。数月不瘥。乃流入…

神保丸由木香、胡椒、全蝎、巴豆组成，制成丸剂，朱砂为衣。不同疼痛用不同汤送服：心膈痛用柿蒂、灯心汤；腹痛用柿蒂、煨姜汤；血积痛用炒姜、醋汤；肺气盛用白矾、蛤粉、黄丹研散，桑白皮糯米饮调下；气喘用桑白皮糯米饮；肾气痛、胁下痛用炒茴香酒；大便不通用蜜调槟榔末；气噎用木香汤；宿食不消用茶或酒浆；酒面热毒痰饮胃痛用柿蒂汤。诸气中膀胱气胁下痛最难治，此药能去。有人项筋痛被误作风治，后痛流背膂、右胁，服此药一料而愈。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

冀心疑超等，八月，丁丑，使中黃門張惲入省宿，以防其變。具瑗敕吏收惲，以「輒從外入，欲圖不軌。」帝御前殿，召諸尚書入，發其事，使尚書令尹勳持節勒丞、郎以下皆操兵守省閣，斂諸符節送省中，使具瑗將左右廄騶、虎賁、羽林、都候劍戟士合千餘人，與司隸校尉張彪共圍冀第，使光祿勳袁□於持節收冀大將軍印綬，徙封比景都鄉侯。冀及妻壽即日皆自殺；不疑、蒙先卒。悉收梁氏、孫氏中外宗親送詔獄，無長少皆棄市；它所連及公卿、列校、刺史、二千石，死者數十人。太尉胡廣…

核心是：政变一旦发动，必须迅速彻底，不留后患。梁冀怀疑单超等人，派张恽入宫宿卫以防变。具瑗立即逮捕张恽，皇帝亲临前殿，召集尚书，派兵包围梁冀府邸，收缴大将军印绶，改封侯。梁冀夫妇当天自杀，梁氏、孙氏宗亲无论老幼全部处死，受牵连的公卿数十人，故吏宾客三百余人免官，朝廷为之一空。百姓称庆，没收梁冀财产三十余万万，减天下税租一半。这说明：清除积弊要快准狠，但也要注意避免扩大化伤及无辜。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

數年之後，墾田必多，穀必賤。所在有屯，則村落無盜賊之憂，軍食既足，則饋餉無轉運之勞。此誠經久守淮之策。詔從之。按：《玉海》：「二年正月，劉寶具到見管營田官莊四十二所，田四百七十五頃八十五畝，官兵五百五人，客戶二百六十五戶。先是，詔令寶條具兩淮屯田」乾道元年命諸臣條具措置屯田又戶部上浙西營田官莊頃畝數按，《宋史孝宗本紀》：「乾道元年三月庚申，命淮西、湖北、荊襄帥臣措置屯田。五月癸亥，詔總領帥、漕臣、諸軍都統制並兼提領措置屯田，沿邊守臣…

几年之后，开垦的田一定多，粮食一定便宜。到处有屯田，村落就没有盗贼的忧患；军粮充足，就免去转运的劳费。这确实是长久守淮的策略。皇帝下诏同意。据《玉海》记载：乾道二年正月，刘宝具体报告现有营田官庄四十二所，田四百七十五顷八十五亩，官兵五百零五人，客户二百六十五户。此前，皇帝曾令刘宝条陈两淮屯田事宜。乾道元年，命令诸臣条陈屯田措置，户部上报浙西营田官庄顷亩数。据《宋史·孝宗本纪》：乾道元年三月庚申，命淮西、湖北、荆襄帅臣措置屯田。五月癸亥，诏总领帅、漕臣、诸军都统制都兼提领措置屯田，沿边守臣兼管屯田事。

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