向前进·摘录 365 · 奥里森·斯威特·马登

Man's faculties and functions are so interrelated that whatever affects one affects all. Athletes who over-develop the muscular system do so at the expense of the physical, mental, and moral well-being. It is a law of nature that the overdevelopment of any function or faculty, forcing or straining it, tends not only to ruin it, but also to cause injurious reactions on every other faculty and function.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/21291
定位：Excerpt 365 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

人的各种能力和功能相互关联，影响一个就会影响全部。运动员过度发展肌肉，是以牺牲身体、心理和道德健康为代价的。自然规律是：任何功能或能力的过度发展，强迫或过度使用它，不仅会毁掉它，还会对其他所有能力和功能产生有害的反作用。所以，不要为了某一项专长而牺牲整体平衡，锻炼或工作都要适度，注意全面发展。

上下文

奥里森·斯威特·马登，19世纪末美国励志作家，《奋力向前》强调平衡发展。

今日一问

你最近是否为了某个目标过度消耗自己，忽略了其他方面的健康？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 管仲（旧题）《管子》

人主能安其民，則事其主如事其父母，故主有憂則憂之，有難則死之。主視民如土，則民不爲用，主有憂則不憂，有難則不死。故曰：「莫樂之則莫哀之，莫生之則莫死之。」

核心是：你怎样对待别人，别人就怎样回报你。君主能让百姓安定，百姓就会像侍奉父母一样侍奉他，君主有忧就跟着忧，有难就拼死效力。反之，君主把百姓当泥土，百姓就不为他所用，有忧不忧，有难不死。为什么？因为人心是相互的，没有无缘无故的忠诚。怎么做？先给安全感：保障生活、尊重感受、分担困难。你真心为别人着想，别人才会在关键时刻挺你。所以，想要别人为你拼命，先问问自己给了什么。

投资 · 桓宽《盐铁论》

文學曰：「周累世積德，天下莫不願以為君，故不勞而王，恩施由近而遠，而蠻、貊自至。秦任戰勝以幷天下，小海內而貪胡、越之地，使蒙恬擊胡，取河南以為新秦，而忘其故秦，築長城以守胡，而亡其所守。往者，兵革亟動，師旅數起，長城之北，旋車遺鏃相望。及李廣利等輕計－計還馬足，莫不寒心；雖得渾耶，不能更所亡。此非社稷之至計也。」

周朝累世积德，天下人愿意归附，所以不劳而王，恩泽由近及远，蛮貊自来。秦靠战胜吞并天下，却贪图胡越之地，派蒙恬击胡，取河南地设新秦，却忘了根本的秦地，筑长城守胡却丢了所守。后来兵革频动，长城以北车辙箭镞相望，李广利等轻率出兵，令人寒心；虽得浑耶，不能弥补损失。这不是国家的好计策。做事要算总账，别为了面子扩张而掏空根本。

事业 · 奥里森·斯威特·马登《向前进》

"If a man empties his purse into his head," says Franklin, "no man can take it away from him. An investment in knowledge always pays the best interest."

核心是：投资知识最划算，谁也抢不走。富兰克林说，把钱花在充实头脑上，别人无法夺走；投资知识总能带来最好的利息。意思是，物质财富可能丢失、贬值或被偷，但学到的知识、技能和判断力会一直跟着你，还能不断产生回报。做法是把时间和金钱优先花在学习上，比如买书、上课、学一门手艺，而不是只追求即时消费。背后的取舍是：短期看学习花钱花时间，长期看它是最稳的增值方式。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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