力争上游·摘录 113 · 布克·T·华盛顿

In the midst of all the difficulties which I encountered in getting the little school started, and since then through a period of nineteen years, there are two men among all the many friends of the school in Tuskegee upon whom I have depended constantly for advice and guidance; and the success of the undertaking is largely due to these men, from whom I have never sought anything in vain. I mention them simply as types. One is a white man and an ex-slaveholder, Mr. George W. Campbell; the other is a black man and an ex-slave, Mr. Lewis Adams. These were the men who wrote to General Armstrong for a teacher.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/2376
定位：Excerpt 113 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

在创办学校的重重困难中，以及此后十九年里，有两位朋友始终为作者提供建议和指导，学校的成功很大程度上归功于他们。一位是白人前奴隶主坎贝尔先生，另一位是黑人前奴隶亚当斯先生。他们写信给阿姆斯特朗将军请求派教师。作者举出他们作为典型，说明跨越种族和阶级的合作多么重要。这启示我们，寻找盟友不必限于背景相似的人，真诚的信任和共同目标能凝聚不同出身的人。

上下文

布克·T·华盛顿创办塔斯基吉学院时，得到两位背景迥异的关键人物支持。

今日一问

你能否与背景不同的人建立基于共同目标的信任与合作？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

阴气在内，寒气客于足阳明、手少阴之络，令食竟必饥，心为之痛，故谓之饥疝。

阴寒之气在体内，寒气侵入足阳明胃经和手少阴心经的络脉，导致刚吃完饭就饿，同时心痛，这叫饥疝。核心是寒客经络导致饥而心痛。足阳明主胃，手少阴主心，寒邪干扰胃的受纳和心的安宁，所以食后仍饥、心下痛。做法是温通经络、散寒和胃，注意饮食温软，避免生冷。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

孔子匹夫之人耳，以樂道正身不解之故，四海之內，天下之君，微孔子之言，亡所折中。況乎以漢地之廣，陛下之德，處南面之尊，秉萬乘之權，因天地之助，其於變世易俗，調和陰陽，陶冶萬物，化正天下，易於決流抑隊。自成康以來，幾「且千歲，欲為治者甚眾，然而太平不復興者，何也？以其舍法度而任私意，奢侈行而仁義廢也。陛下誠深念高祖之苦醇，法太宗之治，正己以先下，選賢以自輔，開進忠正，致誅姦臣，遠放諂佞，放出園陵之女，罷倡樂，絕鄭聲，去甲乙之帳，退偽薄之物…

核心是：君主应以身作则、任法去私，才能移风易俗。孔子只是匹夫，因乐道正身、坚持不懈，天下君主都以他的话为折中。何况汉朝地域广阔，陛下有德，处南面之尊，秉万乘之权，又有天地之助，要变世易俗、调和阴阳、陶冶万物、化正天下，比决流抑坠还容易。但自成康以来近千年，想治理的人很多，太平却不复兴，为什么？因为他们舍弃法度而任私意，奢侈盛行而仁义废弃。陛下若深念高祖创业之苦，效法太宗之治，正己以先下，选贤以自辅，开进忠正，致诛奸臣，远放谄佞，放出园陵之女，罢倡乐，绝郑声，去甲乙之帐，退伪薄之物，修节俭之化，驱天下之民皆归於农，这样三王可侔，五帝可及。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

己巳，并州大總管襄邑王神符破突厥於汾東；汾州刺史蕭顗破突厥，斬首五千餘級。

并州大总管襄邑王李神符在汾水东岸击败突厥，汾州刺史萧顗也打败突厥，斩首五千多级。这两场胜利说明前面“先打后和”的策略开始见效：突厥并非不可战胜，只要地方守将敢打、能协同，就能在局部取得战果。斩首五千余级是古代战报的常见说法，表示杀伤较大。对唐朝来说，这些胜利不仅提振士气，也为后续谈判增加了筹码——战场上拿到的，谈判桌上才守得住。

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