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健康 · 创业者自述

詹姆斯·艾伦：思考的人·摘录 45

詹姆斯·艾伦《思考的人》· As a Man Thinketh · 健康

Spiritual achievements are the consummation of holy aspirations. He who lives constantly in the conception of noble and lofty thoughts, who dwells upon all that is pure and unselfish, will, as surely as the sun reaches its zenith and the moon its full, become wise and noble in character, and rise into a position of influence and blessedness.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/4507
定位：Excerpt 45 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

精神上的成就，是神圣渴望的圆满实现。一个人如果持续活在高尚崇高的想法里，常想着纯洁无私的事物，那么就像太阳必到中天、月亮必会圆满一样，他的品格一定会变得明智而高贵，并升到有影响力、有福气的地位。这不是靠外在机遇，而是靠长期把心思放在高处，让内在的纯净自然结出果实。

上下文

艾伦在《思考的人》中讨论精神成就，认为持续的高尚思想会塑造品格。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你每天花多少时间，让自己的心思停留在纯洁高尚的事情上？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

同主题延伸

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》
「屬東耕啟候，爰事籍田，將欲勸彼蒸人，所以執茲耒耜。如聞有司所造農器，妄加雕飾，殊非典章。況組轅縹軌，前王有制，崇奢尚靡，諒為所疵。靜言思之，良用歎息，豈朕法堯舜重茅茨之意耶？其所造雕飾者宜停。仍令有司，依農用常式，即別改造，庶萬方𥟖獻，知朕意焉。」翌日己卯，致祭神農氏，以后稷配享。帝冕而朱紘，躬秉耜而九推焉。禮官奏：「陛下合三推，今過禮。」帝曰：「朕以身率下，自當過之，恨不終於千畝耳。」既而佇立久之，觀公卿諸侯王公已下，耕畢，然後…
皇帝亲自耕田，是想给百姓做榜样，劝大家重视农业。他听说有关部门造的农具乱加雕饰，觉得这不合典章，因为前代君王早有规制，崇尚奢侈会被人批评。他反思后叹息：这难道是我效法尧舜、崇尚俭朴的本意吗？于是下令停止雕饰，让有关部门按农用常规样式重新制造，好让天下百姓明白他的心意。第二天，他祭祀神农氏，以后稷配享，戴着冕冠、系着红帽带，亲自扶犁推了九次。礼官说按礼制推三次就行，皇帝说：我以身作则，应当超过礼制，只恨不能推完一千亩。之后他站着看了很久，等公卿诸侯王公以下都耕完，才回宫。
事业 · 司馬光《资治通鉴》
袁術以從弟胤為丹陽太守。周尚、周瑜皆還壽春。
袁术任命堂弟袁胤为丹阳太守，周尚、周瑜则回到寿春。这看似普通人事安排，背后是袁术在扩充地盘、安插宗族。周瑜此前在丹阳一带活动，此时返回寿春，说明袁术势力正重新整合。乱世中，谁控制地方长官位置，谁就掌握兵源和粮赋。袁术用自家人守丹阳，是想牢牢抓住这块要地。但任人唯亲也容易失去当地豪杰支持。今天看，关键岗位用人要平衡信任与能力，否则地盘再大也难守。
健康 · 龚廷贤《寿世保元》
用 白术（去芦炒三两）苍术（米泔浸三两）软石膏（煨一两）白芍（炒一两）黄芩（一两） 薄荷叶（一錢）胆星（一两）陈皮（一两） 上爲细末。砂糖水调神曲糊爲丸。如梧桐子大。每服五六十丸。砂糖水下。 一治黄病爱吃壁泥者。用 黄泥（一斤）砂糖（四两同泥炒干） 上爲细末。黄连膏和爲丸。如梧桐子大。每服五六十丸。空心。糖湯下。 一治黄病爱吃生米者。 陈皮白芍神曲（炒）麦芽（炒）山楂白茯苓（去皮）石膏（各一錢）浓朴（七分） 苍术（一錢二分）藿香（五分…
治黄疸有个秘方：大虾蟆一只、黑矾三钱、猪肚一个，把虾蟆和黑矾装入猪肚内煮烂，去掉虾蟆骨，用煮汤把猪肚洗净吃下，据说就能好。这属于古代民间验方，利用虾蟆清热解毒、黑矾燥湿、猪肚养胃。但这类方子缺乏现代验证，虾蟆和黑矾都有一定毒性或刺激性，不能盲目照搬。读古方要理解其思路——清热利湿、以脏养脏，而不是迷信具体药物。今天治黄疸应首先明确病因，如肝炎、胆道梗阻等，再规范治疗。

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