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黄帝(旧题):黄帝内经·素問第七卷·第14则

黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第七卷 · 健康 · 哲学 · 认知 · 成长

歧伯曰︰肝主春,足厥陰少陽主治,其日甲乙,肝苦急,急食甘以緩之。 心主夏,手少陰太陽主治,其日丙丁,心苦緩,急食酸以收之。 脾主長夏,足太陰陽明主治,其日戊己,脾苦濕,急食苦以燥之。 肺主秋,手太陰陽明主治,其日庚辛,肺苦氣上逆,急食苦以泄之。 腎主冬,足少陰太陽主治,其日壬癸,腎苦燥,急食辛以潤之,開腠理,致津液,通氣也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%B8%83%E5%8D%B7
定位:素問第七卷·第14则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

岐伯说:肝主春,由足厥阴、少阳经主治,对应甲乙日;肝怕急,宜吃甘味来缓和。心主夏,由手少阴、太阳经主治,对应丙丁日;心怕缓散,宜吃酸味来收敛。脾主长夏,由足太阴、阳明经主治,对应戊己日;脾怕湿,宜吃苦味来燥湿。肺主秋,由手太阴、阳明经主治,对应庚辛日;肺怕气上逆,宜吃苦味来泄降。肾主冬,由足少阴、太阳经主治,对应壬癸日;肾怕燥,宜吃辛味来润泽,开腠理、生津液、通气。核心是五脏应五季,各有主经、主日,以及用五味调治的法则。

上下文

出自《黄帝内经·素问》第七卷《脏气法时论》,系统论述五脏与季节、经脉、日干及五味的对应关系。

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今日一问

你能否根据季节变化,调整饮食五味来养护对应的脏腑?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

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