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黄帝(旧题):黄帝内经·素問第二十一卷·第180则

黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第二十一卷 · 健康 · 认知 · 哲学 · 决策

岐伯曰:深乎哉問!明其奧旨,天地迭移,三年化疫,是謂根之可見,必有逃門。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第二十一卷·第180则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

这个问题真深刻啊!要明白其中的奥妙:天地之气交替运行,如果失序,三年后就会化生疫病。这就是可以看见的根源,但一定有逃避的门路。也就是说,疫病不是突然来的,是天地之气错乱积累三年而成,所以提前观察气象、音律等异常,就能预知并避开。做法是:注意每年气候与物候是否合于常度,若发现连续几年异常,就要提前防范,通过调整作息、饮食、情志来避开疫气。

上下文

《黄帝内经·素问》遗篇《刺法论》中,岐伯回答黄帝关于疫病根源的问题。

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今日一问

你能否从近年气候异常中,觉察到健康风险并提前调整生活?

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