健康 · 中国古籍
黄帝（旧题）：黄帝内经·素問第二十一卷·第19则
黄帝（旧题）《黄帝内经》· 素問第二十一卷 · 哲学 · 健康 · 领导 · 决策
四之氣，溽暑至，大雨時行，寒熱互至，民病寒熱，嗌乾黃癉，鼽衄飲發。 五之氣，畏火臨，暑反至，陽迺化，萬物迺生迺長榮，民迺康，其病溫。 終之氣，燥令行，餘火內格，腫於上，欬喘甚則血溢，寒氣數舉，則霿霧翳，病生皮腠，內舍於恢，下連少腹而作寒中地將易也。必抑其運氣，資其歲勝，折其鬱發，先取化源，無使暴過而生其病也。食歲穀以全真氣，食間穀以辟虛邪。歲宜鹹以耎之，而調其上，甚則以苦發之，以酸收之，而安其下，甚則以苦泄之。適氣同異而多少之，同天氣者以寒清化，同地氣者以溫熱化，用熱遠熱，用涼遠涼，用溫遠溫，用寒遠寒，食宜同法。有假則反，此其道也，反是者病作矣。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位：素問第二十一卷·第19则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
四之气湿热至，寒热互至，病寒热、咽干黄疸、鼻衄饮发。五之气畏火临，暑反至，万物生长，民康病温。终之气燥令行，余火内格，肿于上咳喘血溢，寒雾病皮腠，内舍胁下连少腹寒中。要抑运气、资岁胜、折郁发、取化源，防暴过。食岁谷全真气，间谷辟虚邪。岁宜咸耎调上，甚苦发酸收安下，甚苦泄。适气同异多少，同天气寒清化，同地气温热化，用热远热等，食同法。有假反，反则病。
上下文
《素问》运气学说中六气变化与疾病及治疗原则，强调因时制宜。
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