黄帝内经·素問第二十一卷·第215则 · 黄帝（旧题）

帝曰：升降不前，晰知其宗，願聞遷正，可得明乎？

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位：素問第二十一卷·第215则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

黄帝问：气升降不前的原因已明白，还想听“迁正”的道理，能讲清楚吗？迁正指岁气按时交接、各归正位。升降不前是气被阻，迁正则是气能否顺利轮转。理解这一点，才能预判气候是否异常、疾病如何发生。今天可借此反思：生活节奏是否被打乱，如何让身心按时归位、恢复秩序。

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《黄帝内经·素问》运气学说，黄帝向岐伯请教岁气迁正问题。

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你的作息和情绪是否“迁正”有序？如何调整？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

草糞者，於草木茂盛時，芟倒就地內掩罨腐爛也。《禮記》曰：「仲夏之月，利以殺草，可以糞田疇，可以美土疆。」今農夫不知此，乃以其耘除之草棄置他處，殊不知和泥渥漉，深埋禾苗根下，漚罨既久，則草腐而土肥美也。江南三月草長，則刈以踏稻田。歲歲如此，地力常盛。《農書》云：「種穀必先治田積腐槁敗葉，划薙枯朽，根荄遍鋪而燒之，即土暖而爽。」及初春再三耕耙，而以窖罨之肥壤雍之麻秕穀殼，皆可與火糞。窖罨穀殼朽腐，最宜秧田，必先渥漉精熟，然後踏糞入泥，盪平…

草粪：草木茂盛时割倒，就地掩埋腐烂。《礼记》说仲夏除草可以肥田。现在农民不知道，把锄掉的草扔到别处，殊不知和泥沤烂深埋禾苗根下，草腐烂后土就肥美。江南三月草长，割来踏稻田，年年如此，地力常盛。《农书》说：种谷先治田，积腐槁败叶，割除枯朽，根荄铺遍烧掉，土暖而爽。初春再三耕耙，用窖沤的肥土培壅，麻秕谷壳都可与火粪。窖沤谷壳腐朽，最宜秧田，先沤烂精熟，然后踏粪入泥，荡平田面，才可播种。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

是時四夷大小君長爭遣使入獻見，道路不絕，每元正朝賀，常數百千人。辛酉，上引見諸胡使者，謂侍臣曰：「漢武帝窮兵三十餘年，疲弊中國，所獲無幾；豈如今日綏之以德，使窮發之地盡為編戶乎！」

当时四方各族大小首领争相派遣使者进献朝见，道路上络绎不绝，每年元旦朝贺，常有数百上千人。辛酉日，太宗接见各族使者，对侍臣说：“汉武帝穷兵黩武三十多年，使中国疲弊，所得无几；哪像今天用德政安抚，使偏远之地都成为编户齐民呢！”太宗以此自夸，强调以德服人、以怀柔政策吸引归附，比武力征服更有效。他通过设立都护府、册封官职、允许朝贡贸易等方式，将各族纳入朝贡体系，既节省军费，又增强文化认同。但这也需要强大的国力支撑和持续的经营。

事业 · 塞缪尔·斯迈尔斯《自助论》

It was a maxim of Dr. Young, the philosopher, that “Any man can do what any other man has done;” and it is unquestionable that he himself never recoiled from any trials to which he determined to subject himself. It is…

杨博士的格言是：别人能做到的事，任何人都能做到。他自己也从不回避决心要尝试的考验。据说他第一次骑马时，同行的是著名猎手巴克莱先生的孙子，前面的人骑马跃过高栅栏。杨想模仿，却从马上摔了下来。他一声不吭，重新上马，第二次尝试又失败了，但这次只是摔到马脖子上，他紧紧抓住。第三次尝试，他成功了，跃过了栅栏。这告诉我们，失败不可怕，关键是要有再次尝试的勇气和坚持，直到成功。

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