健康 · 中国古籍
黄帝(旧题):黄帝内经·素問第二十一卷·第71则
黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第二十一卷 · 健康
丙戌丙辰歲上太陽水,中太羽水運,下太陰土。寒化六,雨化五,正化度也。其化上苦熱,中鹹溫,下甘熱,藥食宜也。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第二十一卷·第71则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
这一年的气候格局是:上半年太阳寒水主事,寒气偏盛;年中是水运太过,叫太羽;下半年太阴湿土主事,湿气偏盛。正常的气化程度是:寒化六、雨化五。在用药和饮食上,上半年适合用苦味、热性的药食来散寒;年中适合用咸味、温性的药食来助水;下半年适合用甘味、热性的药食来化湿。因为全年寒湿偏重,所以调治以温热为主,避免生冷。
上下文
出自《黄帝内经·素问》六元正纪大论,讨论丙戌、丙辰年的运气格局与药食调治原则。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
今年寒湿偏重,你是否常吃生冷食物?要不要改用温热、甘味的饮食来护脾胃?
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