健康 · 中国古籍
黄帝(旧题):黄帝内经·素問第一卷·第96则
黄帝(旧题)《黄帝内经》· 素問第一卷 · 健康 · 哲学
此皆陰陽、表裏、內外、雌雄相輸應也,故以應天之陰陽也。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%BB%83%E5%B8%9D%E5%85%A7%E7%B6%93/%E7%B4%A0%E5%95%8F%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%8D%B7
定位:素問第一卷·第96则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
人体内的阴阳、表里、内外、雌雄,都是相互输注、彼此呼应的,所以能跟天的阴阳相应。意思是说,身体不是一堆孤立的零件,而是成对成组地联动:内与外、表与里、阴与阳,像齿轮一样咬合,一处动,另一处也跟着动。正因如此,人才能随四季寒暑调整自己。养生的做法是:别只盯着一个症状,要顺着这种对应关系去找平衡。比如外感不适,要想想内在的虚实;白天活动太过,夜里就得让身体收回来。把身体看成一个互相牵动的整体,调养时照顾到成对的两面,比单点用力更有效。
上下文
出自《黄帝内经·素问》第一卷,是中医基础理论的纲领性文字,讨论人体如何与天地阴阳相应。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
今天你有没有只盯着一个不舒服的地方,而忽略了它背后成对联动的那一面?
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