金匮要略·第310则 · 张仲景

趺陽脈當伏，今反數，本自有熱，消穀，小便數，今反不利，此欲作水。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%87%91%E5%8C%B1%E8%A6%81%E7%95%A5
定位：第310则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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趺阳脉正常应伏，现在反数，说明体内有热，表现为消谷善饥、小便频数。但小便反而不利，这是水湿内停的先兆，即将发为水肿。核心是：脉数主热，热则消谷、小便数；若小便不利，则水无出路，停聚成水。提示见热证而小便不利，要警惕水气病，及早利水。

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出自《金匮要略·水气病脉证并治》，论述趺阳脉数主热，小便不利将作水。

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今日一问

看到多食而小便不利，你会想到水湿内停吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

延興三年。詔出倉穀賜貧民。又賑恤水旱諸州按《魏書孝文帝本紀》。三年三月壬午。詔諸倉囤穀麥充積者。出賜貧民。是歲州鎮十一水旱。丐民田租。開倉賑恤。相州民餓死者二千八百四十五人。延興四年。州鎮十三大饑。丐民田租。開倉賑之按《魏書孝文帝本紀》云云。太和元年賑雲中饑詔督課田農又以民饑開倉賑恤按：《魏書孝文帝本紀》：太和元年「春正月己酉，雲中饑，開倉賑恤。三月丙午，詔曰：『朕政治多闕，災眚屢興。去年生疫，死傷大半，耕墾之利，當有虧損。今東作既興…

核心是：把积存的粮食拿出来赐给贫民，同时对水旱灾区免租开仓；灾情严重时，皇帝还下诏督促农业生产。孝文帝延兴三年，诏令各仓囤积的谷麦拿出赐给贫民；当年十一州镇水旱，免田租、开仓赈济，相州饿死两千八百多人。延兴四年十三州镇大饥，同样免租开仓。太和元年云中饥荒开仓赈济，三月又下诏说，自己政治多有缺失，灾疫屡起，去年瘟疫死伤大半，耕种必受影响；现在春耕开始，百姓须专心农事。这背后的取舍是：救灾要救急，也要抓生产，否则年年救年年饥。

事业 · 保罗·格雷厄姆《《我做过的工作》》

Before college the two main things I worked on, outside of school, were writing and programming. I didn't write essays. I wrote what beginning writers were supposed to write then, and probably still are: short stories.…

保罗·格雷厄姆回忆大学前主要做两件事：写作和编程。他写的是短篇小说，但自认为很糟——没什么情节，只有情绪强烈的角色，还误以为这样显得深刻。编程方面，他九年级时和同学里奇·德拉夫斯获准使用学校所在学区放在初中地下室的IBM 1401计算机，当时那台机器用于“数据处理”。他十三四岁就开始写程序。这说明早期兴趣往往不成熟，但持续动手尝试本身有价值。不必等作品完美才继续，关键是保持对写作和编程的实践，允许自己从糟糕的作品中学习。

健康 · 孔子及其弟子《论语》

子曰：「歲寒，然後知松柏之後凋也。」

孔子说：到了天气寒冷的时候，才知道松柏是最后凋零的。核心是：平时看不出谁真正坚韧，只有经历艰难困苦，才能看出一个人的品格和定力。为什么？顺境里大家都能表现得不错，逆境才考验人。做法是：不要急着评价一个人，也不要急着评价自己，看他在压力、损失、长期枯燥中还能不能守住原则；同时提醒自己，平时多练内功，寒冬来了才撑得住。

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