张仲景：金匮要略·第6则

恩宠里面向来容易生出祸害，所以在得意快意的时候，要及早回头，不要沉迷；失败之后有时反而能走向成功，所以在不顺心的地方，不要轻易放手。为什么？因为顺境让人放松警惕，恩宠可能变成依赖和祸根；逆境虽然难受，却逼人反思和调整，往往藏着转机。可执行的做法：得意时主动给自己降温，想想潜在风险，留好退路；失意时不要马上放弃，先冷静分析问题，坚持一下，看看有没有转机。关键是在顺境中保持清醒，在逆境中保持韧性。

花大钱未必能换来一时的快乐，而一顿饭的恩惠却可能让人终身感激。因为过分看重反而容易结仇，而微小的善意反而能带来喜悦。这提醒我们，人际交往中，真诚的小恩惠比昂贵的礼物更能打动人心；而过度付出或期待回报，反而可能适得其反。所以，与其用重金讨好，不如在别人需要时给予恰到好处的帮助。

做坏事最怕藏在暗处，做好事最怕摆在明处。所以恶行张扬的人，祸害反而浅；暗地里使坏的，祸害才深。善事做得人人皆知，功劳反而小；悄悄行善不声张，功德才大。道理在于：坏事一旦公开，众人会提防、会追究，破坏力有限；坏事藏在暗处，无人察觉，日积月累才最伤人。善事若图名声，动机里掺了炫耀，分量就轻了；不为人知仍肯做，才是真心。所以看人看事，别只看表面热闹，要留心那些不声不响的部分。