健康 · 中国古籍
袁了凡：了凡四训·全文·第35则
袁了凡《了凡四训》· 全文 · 成长 · 行动 · 健康 · 哲学
始而勉強，終則泰然，最可以蕩滌私情，祛除執吝。何謂護持正法？法者、萬世生靈之眼目也。不有正法，何以參贊天地？何以裁成萬物？何以脫塵離縛？何以經世出世？故凡見聖賢廟貌，經書典籍，皆當敬重而修飭之。至於舉揚正法，上報佛恩，尤當勉勵。何謂敬重尊長？家之父兄，國之君長，與凡年高、德高、位高、識高者，皆當加意奉事。在家而奉侍父母，使深愛婉容，柔聲下氣，習以成性，便是和氣格天之本。出而事君，行一事，毋謂君不知而自恣也。刑一人，毋謂君不知而作威也。事君如天，古人格論，此等處最關陰德。試看忠孝之家，子孫未有不綿遠而昌盛者，切須慎之。何謂愛惜物命？凡人之所以為人者，惟此惻隱之心而已；
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E4%BA%86%E5%87%A1%E5%9B%9B%E8%A8%93
定位：全文·第35则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
开始勉强，最终泰然，最能荡涤私情、祛除执吝。什么叫护持正法？法是万世生灵的眼目。没有正法，凭什么参赞天地？凭什么裁成万物？凭什么脱尘离缚？凭什么经世出世？所以凡见圣贤庙貌、经书典籍，都应当敬重而修整。至于举扬正法，上报佛恩，尤其应当勉励。什么叫敬重尊长？家中的父兄，国家的君长，以及凡年高、德高、位高、识高的人，都应当加意奉事。在家奉侍父母，使深爱婉容，柔声下气，习以成性，便是和气格天的根本。出外事君，做一件事，不要以为君不知就自恣。刑一个人，不要以为君不知就作威。事君如天，古人格论，这些地方最关阴德。试看忠孝之家，子孙没有不绵远昌盛的，切须谨慎。什么叫爱惜物命？人之所以为人，只有这恻隐之心而已；
上下文
《了凡四训》第三篇“积善之方”中，袁了凡列举十种行善方式，此处讲“护持正法”“敬重尊长”“爱惜物命”。
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