健康 · 中国古籍
戴圣（编）：礼记·曲禮上·第7则
戴圣（编）《礼记》· 曲禮上 · 健康 · 成长 · 心性 · 认知
讓食不唾。侍坐於君子，君子欠伸，撰杖屨，視日蚤莫，侍坐者請出矣。侍坐於君子，君子問更端，則起而對。侍坐於君子，若有告者曰：「少閒，願有復也。」則左右屏而待。毋側聽，毋噭應，毋淫視，毋怠荒。遊毋倨，立毋跛，坐毋箕，寢毋伏。斂髮毋髢，冠毋免。勞毋袒，暑毋褰裳。侍坐於長者，屨不上於堂，解屨不敢當階。就屨，跪而舉之，屏於側。鄉長者而屨，跪而遷屨，俯而納屨。離坐離立，毋往參焉。離立者，不出中間。男女不雜坐，不同椸枷，不同巾櫛，不親授。嫂叔不通問，諸母不漱裳。外言不入於梱，内言不出於梱。女子許嫁，纓，非有大故，不入其門。姑、姊、妹、女子子，已嫁而反，兄弟弗與同席而坐，弗與同器而食。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A6%AE%E8%A8%98/%E6%9B%B2%E7%A6%AE%E4%B8%8A
定位：曲禮上·第7则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
与人共食时谦让，不吐唾沫。陪君子坐，君子打哈欠伸懒腰，拿起手杖鞋子，看天色早晚，陪坐的人就该请求告退。陪君子坐，君子换话题问，就要起身回答。陪君子坐，若有人报告说“稍有空闲，想有所禀告”，就左右回避等待。不侧耳偷听，不高声应答，不斜视，不怠惰荒疏。行走不傲慢，站立不跛倚，坐不箕踞，睡不趴伏。束发不用假发，冠不随便摘下。劳作不袒衣，暑天不撩起下裳。陪长者坐，鞋子不放在堂上，脱鞋不敢对着台阶。穿鞋时，跪着拿起，退到侧边。面向长者穿鞋，跪着挪鞋，低头穿入。离坐离立，不要插到中间。男女不杂坐，不共用衣架，不共用巾梳，不亲手递物。嫂叔不互相问候，诸母不洗下裳。外面的话不传进内室，内室的话不传出。女子许嫁，系缨，非有大故，不进她家门。姑、姐妹、女儿，已嫁而回娘家，兄弟不与她同席而坐，不与她同器而食。
上下文
《礼记·曲礼上》讲侍坐、起居、男女防嫌等日常行为规范，反映古代礼教对生活细节的约束。
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今日一问
今天在公共场合，我有没有做到不侧听、不斜视、不箕踞这些基本举止？
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