脉经·卷01·第3则 · 王叔和

陽出陰入，以關為界。陽出三分，陰入三分，故曰三陰三陽。陽生於尺動於寸，陰生於寸動於尺。寸主射上焦，出頭及皮毛竟手。關主射中焦，腹及腰。尺主射下焦，少腹至足。夫十二經皆有動脈，獨取寸口，以決五臟六腑死生吉凶之候者，何謂也？然︰寸口者，脈之大會，手太陰之動脈也。人一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，呼吸定息，脈行六寸。人一日一夜凡一萬三千五百息，脈行五十度，周於身。漏水下百刻，榮衛行陽二十五度，行陰亦二十五度，為一周。故五十度而復會於手太陰。太陰者，寸口也，即五臟六腑之所終始，故法取於寸口。脈有尺寸，何謂也？然︰尺寸者，脈之大會要也。從關至尺是尺內，陰之所治也；從關至魚際是寸口內，陽之所治也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%84%88%E7%B6%93/%E5%8D%B701
定位：卷01·第3则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

阳气出阴气入，以关为界。阳出三分，阴入三分，所以叫三阴三阳。阳生于尺动于寸，阴生于寸动于尺。寸主上焦，出头及皮毛到手。关主中焦，腹及腰。尺主下焦，少腹到足。十二经都有动脉，为何独取寸口来决五脏六腑死生吉凶？因为寸口是脉的大会，手太阴的动脉。人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸。人一日一夜共一万三千五百息，脉行五十度，周于身。漏水下百刻，荣卫行阳二十五度，行阴二十五度，为一周。所以五十度复会于手太阴。太阴就是寸口，是五脏六腑所终始，故取寸口。脉有尺寸，为什么？尺寸是脉的大会要。从关到尺是尺内，阴所治；从关到鱼际是寸口内，阳所治。

上下文

《脉经》卷一，解释寸口诊脉原理，以呼吸定息计算脉行度数，并划分寸关尺所主部位。

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你知道呼吸与脉搏的关系吗？

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投资 · 霍华德·马克斯《《风险》》

When the emerging markets melted down in 1998, accompanied by the collapse of Long Term Capital Management and the crisis in Russia, most investors thought their risk was limited to their holdings of emerging market…

1998年新兴市场崩盘时，多数投资者以为风险只限于自己持有的新兴市场证券。但很快他们就亲身体会到，风险会通过其他渠道传导：那些在新兴市场做生意的美国公司股票、涉足主权债券的高收益债券基金，以及暴露于相关经济体的私募股权投资，都可能让他们受损。这说明风险往往不是孤立的，而是相互关联的。评估风险时，不能只看直接持仓，还要考虑间接暴露和连锁反应。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

總管府兵曹聞喜裴文安說諒曰：「井陘以西，在王掌握之內，山東士馬，亦為我有，宜悉發之；分遣羸兵屯守要害，仍命隨方略地，帥其精銳，直入蒲津。文安請為前鋒，王以大軍繼後，風行雷擊，頓於霸上。咸陽以東，可指麾而定。京師震擾，兵不暇集，上下相疑，群情離駭；我陳兵號令，誰敢不從！旬日之間，事可定矣。」諒大悅，於是遣所署大將軍余公理出太谷，趣河陽，大將軍綦良出滏口，趣黎陽，大將軍劉建出井陘，略燕、趙，柱國喬鐘葵出雁門，署文安為柱國，與柱國紇單貴、王…

裴文安建议杨谅：集中精锐直取蒲津，快速突袭长安，趁京城震动、人心不稳时控制局面，十天可定大事。杨谅大喜，派多路大军出击，裴文安为前锋直指京师。这体现“兵贵神速”和“擒贼先擒王”的策略：在竞争或冲突中，应集中优势力量攻击关键点，而非分散兵力。

健康 · 神农（旧题）《神农本草经》

姑活味甘溫。主治大風邪氣，濕痹寒痛。九服輕身益壽耐老。一名冬葵子。生川澤。

姑活味甘性温。主要治大风邪气、湿痹和寒冷疼痛。长期服用能让身体轻健、益寿耐老。它又叫冬葵子，生长在川泽地带。大风邪气，指严重的风病，如麻风或中风；湿痹寒痛，是寒湿引起的关节疼痛。姑活甘温能补能通，祛风除湿、温经止痛。九服轻身益寿耐老，是古人对其补益作用的夸张描述，实际是长期调理能改善体质。今天用这类药，应针对风寒湿痹，配合运动、保暖，而不是追求长生。任何药物长期服用都需医生指导。

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