张仲景：伤寒论·第578则

文学派说：地利不如人和，武力不如文德。周朝能影响远方，靠的不是地利而是人和；百世不失去天下，靠的不是险要而是德政。吴国有三江五湖之险，却被越国兼并；楚国有汝渊、两堂之固，却被秦国灭亡；秦国有陇坻、崤塞，却亡于诸侯；晋国有黄河、华山、九阿，却被六卿瓜分；齐国有泰山、大海，却被田常胁迫。桀纣拥有天下，却被商汤、周武王困住；秦王以六合之势却被陈涉困住。不是地利不坚固，而是没有方法守住。放弃近忧去图远，就像吴国不先安定国内，却西绝淮水与齐晋争强；越国趁其疲敝，攻击其空虚。如果吴王听从申胥、修德，不恃强凌弱，那么勾践不免成为海崖藩臣，哪敢有图谋？

核心是权臣用武力强行拥立新君。陈武帝去世后，皇后因亲生儿子陈昌被北周扣留，不肯下令立侄子陈蒨。群臣犹豫时，大将侯安都带兵回朝，直接按剑上殿，逼皇后交出玉玺，又亲手解开陈蒨的头发，推他到灵前即位。他的理由是天下未定，必须立有功劳的人，并威胁迟到者斩。皇后被迫同意，陈蒨当天登基。这告诉我们，在权力真空中，谁掌握武力并敢果断行动，谁就能决定继承。但代价是开了权臣废立的口子，后来陈蒨也忌惮侯安都。

上船后，加里森先生特意给他们安排了最舒适的房间。航行的第二三天，华盛顿开始猛睡，之后十天航程里每天大约睡十五个小时。上岸后一个月，他仍保持这种长睡。他说，那时才明白自己有多累。早上醒来发现没有约会、不用赶火车、不用按时演讲，感觉特别不寻常。这告诉我们：长期高压工作的人往往察觉不到自己的疲惫，直到真正停下来才恢复。休息需要环境配合，也需要给自己时间，不要一放假就马上安排满。