健康 · 中国古籍
神农(旧题):神农本草经·第102则
神农(旧题)《神农本草经》· 全文 · 健康 · 哲学 · 领导
枸杞 味苦寒。主治五內邪氣,熱中消渴,周痹。久服堅筋骨,輕身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地輔。生平澤。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位:第102则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
枸杞味苦性寒,能驱除五脏的邪气,治疗体内有热引起的消渴(类似糖尿病多饮多尿),以及周身痹痛。长期服用可以强健筋骨,使身体轻便、延缓衰老。它又叫杞根、地骨、枸忌、地辅,生长在平原沼泽。古人认为它苦寒清热,所以能治热中消渴;而“久服坚筋骨,轻身耐老”则说明它被看作能补益延年的上品。现代研究也发现枸杞有抗氧化、调节免疫等作用,但古人说的“苦寒”与今天枸杞子偏甘平的认识略有不同,可能指的是根皮(地骨皮)或全株。使用时可根据体质,搭配其他药物。
上下文
《神农本草经》将枸杞列为上品,记载了它的别名和功效,反映了汉代对枸杞药用价值的认识。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
你平时会食用枸杞吗?是直接泡水还是入药?是否了解过它的适用体质?
公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。
你的邮箱
只用于发送原典。不发广告,不卖名单。
本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权