神农本草经·第154则 · 神农（旧题）

五味味酸溫。主益氣、咳逆上氣，勞傷羸瘦，補不足，強陰，益男子精。生山谷。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位：第154则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

五味子味酸、性温。主要能补益气力，治疗咳嗽气逆，以及劳损伤损导致的消瘦虚弱，补益不足，强健阴分，增益男子精气。它生长在山谷。古人认为五味子酸收温补，能敛肺止咳、补虚强阴，所以对咳逆上气和劳伤羸瘦有效。日常使用需注意：外感咳嗽初起或实热者不宜，以免收敛邪气。

上下文

《神农本草经》将五味子列为上品，是敛肺滋肾、生津收汗的常用药，后世补虚方中多见。

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今日一问

你是否有久咳或劳倦后消瘦乏力的情况？是否想过从补益肺肾的角度调理？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

河北諸處，自兵後田荒，居民少，宜徙山東、西之民往就耕。」上曰：「山東多曠土，不必遷遷。山西潞澤，民無田者，往業之，令耕種，蠲科繇，仍戶給鈔二十錠，備農具焉。」冬，下令五軍都督府謂：「養兵而不病於農，莫若屯田。若但使兵坐食於農，農必敝。其令天下各衛、所督兵屯種，以舒國用。」已，又命移湖、杭、溫、台、蘇、松諸郡無田之民，往耕淮河迤南滁、和等處閑田，仍為蠲賦給鈔。諭戶尚書楊靖曰：「國家使百姓衣食足給，不過因其利而利之。要在處置得宜，毋使有司…

刘九皋建议：河北兵后田荒人少，应迁山东、山西百姓去耕。朱元璋说山东多荒地不必迁，让山西潞泽无田百姓去耕种，免赋税徭役，每户给钞二十锭备农具。冬天下令五军都督府：养兵而不拖累农，最好屯田；若让兵坐吃农粮，农必困。令天下卫所督兵屯种，舒缓国用。又迁湖杭温台苏松无田百姓去耕淮河以南滁和等地闲田，免赋给钞。告谕户部尚书杨靖：国家让百姓衣食足给，不过是因势利导，关键在处置得当，别让官吏侵扰。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

嘉、陵州獠反，命邗江府統軍牛進達擊破之。

嘉州、陵州的獠人反叛，朝廷命令邗江府统军牛进达率军讨伐，将其击败。这条记载很简短，只交代了事件和结果。它反映出当时朝廷对边疆少数民族叛乱的快速军事反应。对于今天的我们，可以思考：面对冲突，是立即武力解决，还是先了解原因？牛进达的胜利暂时平息了叛乱，但长远看，治理需要兼顾安抚与教化。

事业 · 本杰明·富兰克林《本杰明·富兰克林自传》

On the whole, I proposed as a more effectual watch, the hiring of proper men to serve constantly in that business; and as a more equitable way of supporting the charge the levying a tax that should be proportion'd to…

富兰克林提议雇用专人负责巡夜，并按财产比例征税来支付费用，这样更有效也更公平。这个想法得到他的俱乐部“Junto”认可，并传播到其他俱乐部，虽然当时没有立即执行，但为几年后相关法律的通过铺平了道路。核心意思是：好的改革需要先造舆论、争取支持，即使不能马上落地，也能为未来打下基础。做法是：推动改变时，先在小圈子里达成共识，再逐步扩散，耐心等待时机成熟。

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