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神农(旧题):神农本草经·第32则

神农(旧题)《神农本草经》· 全文 · 健康 · 心性 · 哲学 · 领导

黃芝 味甘平。主治心腹五邪,益脾氣,安神,忠信和樂。久食輕身不老,延年神仙。一名金芝。生山谷。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位:第32则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

黄芝的核心是调治心腹的多种邪气、补益脾气、安定神志,并让人忠信和乐。古人认为它味甘性平,甘味入脾,脾主运化,故能祛心腹五邪、益脾气;脾藏意,脾气足则神安,性情趋于忠厚诚信、平和快乐。长期服用可轻身不老、延年神仙。这些说法带有古代五行配属和养生理想,现代不应视为确切疗效。若想健脾安神,规律饮食、少思虑、适度运动比单吃补品更实在。

上下文

《神农本草经》按五色配五脏论述灵芝,黄芝对应脾,体现汉代五行学说在本草中的应用。

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今日一问

在饮食和情绪上,你可以做哪一件小事来“益脾气、安神”?

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