神农本草经·第37则 · 神农（旧题）

朮味苦溫。主治濕痹、死肌、痙疸，止汗除熱，消食，化煎餌。久服輕身、延年不饑。一名山薊。生鄭山山谷。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位：第37则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

朮味苦性温，主要治湿痹、肌肉麻木坏死、痉挛黄疸，能止汗、除热、助消化，还可做成煎饵（药食）。长期服用能让身体轻健、延年、不感到饥饿。它又叫山蓟，长在郑山山谷。古人看重它健脾燥湿的功效，但苦温之品易伤阴，阴虚内热者慎用。今天白术、苍术常被用于健脾祛湿，仍需对症使用。

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《神农本草经》中的“朮”后来分为白术和苍术，是中医健脾燥湿的重要药物，列为上品。

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你是否曾把“健脾祛湿”当成万能口号，而忽略了自己的体质？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

嘉靖十五年、令陝西邊外地召人佃種。各處田地沖塌者、照例除豁。又添設直隸淮安通判一員、管治田及水利按：《明會典》十五年議准，「陝西中護衛河外境外地九頃，糧一百八石。拋荒田二十五頃五十畝，糧三百六石。撫按官召人佃種，每畝徵銀一錢，以備軍儲。」又詔：「各處水塌沙壓等項田地稅糧，負累人戶賠納曾經具奏者，撫按官查勘明白，照例除豁。各衛所有釋放軍伍，遺下屯糧負累官旗賠納者，亦與查勘除豁。」又題准甘肅鎮體勘過水衝沙壓、趹斷溝渠，及隔在境外甘州前後永…

核心是：政府把抛荒和受损的田地免费或低税交给百姓耕种，并免除赔纳，以纾民困。具体做法：陕西边外荒地召人佃种，每亩征银一钱备军储；水冲沙压的田地，经查勘后免除税粮；卫所释放军伍留下的屯粮赔累也一并查免。甘肃镇查勘水冲沙压、沟渠隔断及境外卫所实屯地共六百七十九顷余，该粮六千九百余石，照例除豁。这既鼓励开荒，又解除百姓赔纳负担。

事业 · 黄帝（旧题）《黄帝内经》

人久坐濕地，強力入水即傷腎，腎為作強之官，伎巧出焉。因而三虛，腎神失守，神志失位，神光不聚，卻遇水不及之年，或辛不會符，或丙年失守，或太陽司天虛，有黃屍鬼至，見之令人暴亡。

人久坐湿地、勉强用力入水会伤肾，肾是作强之官，伎巧所出。因此三虚相合，肾神失守，神志失位，神光不聚，再遇水运不及之年，或某些年份失守，或太阳司天虚，有黄尸鬼出现，使人暴亡。核心是：寒湿伤肾，加上天虚，肾神失守可致猝死。要避免久坐湿地和勉强入水，注意保暖防湿。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

There is a well-known story of an old farmer calling his three idle sons around him when on his deathbed, to impart to them an important secret. "My sons," said he, "a great treasure lies hid in the estate which I am…

有个老农夫临终把三个懒儿子叫到床前，说田产里埋着一大笔财宝，让他们去挖。话没说完他就断了气。儿子们拿锹镐把整块荒地翻了个遍，财宝没找到，却学会了干活。地翻得深，播种后收成大得惊人，他们这才明白父亲说的财宝是什么。斯迈尔斯用这个故事说明：真正的财富不是埋着的金银，而是肯劳动的习惯和因此变好的土地。今天可以做的，是别指望天上掉馅饼，把力气花在能积累的事上，时间会给出回报。

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