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神农(旧题):神农本草经·第43则

神农(旧题)《神农本草经》· 全文 · 健康 · 哲学 · 认知 · 成长

署豫 味甘小溫。主治傷中,補虛羸,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉。久服耳目聰明,輕身不饑延年。一名山芋。生山谷。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位:第43则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

署豫即山药,核心作用是补虚羸、健脾胃。古人说它味甘性微温,能治内伤、补虚弱消瘦,祛寒热邪气,补中益气力,长肌肉。长期服用可使耳目聪明、身体轻健、不饥延年。它又名山芋,生长在山谷。今天山药是药食两用的佳品,平补脾胃,适合体虚、消化不良者,但湿盛中满者不宜单用。

上下文

《神农本草经》称署豫为上品,即今之山药。古人看重其补虚延年之效,现代视为温和的食疗药材。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你平时脾胃虚弱、容易疲劳吗?是否可以把山药纳入日常饮食?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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