神农本草经·第85则 · 神农（旧题）

青蘘味甘寒。主治五臟邪氣，風寒濕痹，益氣，補腦髓，堅筋骨。久服耳目聰明，不饑、不老、增壽。巨勝苗也。（即胡麻之苗）生川谷。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A5%9E%E8%BE%B2%E6%9C%AC%E8%8D%89%E7%B6%93
定位：第85则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

青蘘味甘性寒，能驅除五臟邪氣，治風寒濕引起的關節疼痛麻木，補益氣力，補腦髓，強健筋骨。長期服用可使耳目聰明，不覺飢餓，延緩衰老，增長壽命。青蘘就是巨勝（胡麻）的苗，即芝麻的嫩莖葉。古人視芝麻苗為養生佳品，但現代應注意適量與體質。

上下文

《神農本草經》將青蘘列為上品，認為久服可輕身延年。巨勝即胡麻，今稱芝麻，其苗葉古時作藥用。

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今日一问

你會不會把「久服延年」當成多吃無害？今天用芝麻苗養生，是否先考慮體質和用量？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

寫荔服於湘渚，倣巾車於柴桑。投跡乎明農之野，寓目乎登稼之場。維時百穀紛蕤，穡人奔走；倉箱駢羅，婦子先後。均萬井之色笑，繄百室其相守。善銍，刈而藏之，書之國史乎？曰：「大有。」有父老倚杖來前曰：「融融乎，熙熙乎！此鄙人所為終年服力而旦暮告休也。」予逌然曰：「噫嘻！爾父老殆湛于所樂，而未睹所繇者也。」方今聖明撫運，宵旰惟憂。罔敢即康，民瘼孔求。祝融專戒，屏翳永遒。揚晴氛於九衢，將播虐於千疇。爰居齊寢，爰禱圜丘，百寮祗慎，六事殫修。滯獄遽啟…

核心是借父老之口点出：丰收的欢乐背后，是皇帝日夜忧劳、整饬吏治、清理积案、修明人事，才换来风调雨顺。赋中先写秋景和农人收获的喜悦，再借对话说明“所繇”——收成不是白来的，而是上位者不敢安逸、勤求民瘼的结果。这提醒我们：任何看似自然的“好结果”，背后都有一整套不为人知的努力和制度支撑；享受成果时，要追问它从何而来。

事业 · 荀况《荀子》

天下國有俊士，世有賢人。迷者不問路，溺者不問遂，亡人好獨。詩曰：“我言維服，勿用為笑。先民有言，詢於芻蕘。”言博問也。

天下各国都有才俊，世代都有贤人。但迷路的人不问路，落水的人不问水道，逃亡的人喜欢独行。引《诗经》说：我的话是实事，别当玩笑；古人有言，要向割草打柴的人请教。意思是广泛询问。核心：再聪明的人也会因自负而困住。做法：遇到不懂的事，放下架子问最了解情况的人，哪怕对方地位低。别等撞墙才开口。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

There never was such a burning desire to be rich, or to _seem_ to be rich. People are no longer satisfied with the earnings of honest industry; but they must aim at becoming suddenly rich,--by speculation, gambling,…

作者说，从来没有像现在这样，人们那么急切地想发财，或者更准确地说，想显得有钱。大家已经不满足于老老实实干活挣来的收入，非要奔着一夜暴富去，靠投机、赌博、下注、诈骗、作假来发财。他点破的是：当“看起来有钱”比“真的靠劳动挣钱”更被看重，人就会走歪路。作者的态度很明确：这种急功近利的风气既害人又靠不住。稳妥的做法是回到诚实劳动和量入为出，别把希望押在运气和骗术上。

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