古今图书集成·食货典·第064卷·第19则 · 陈梦雷等（编）

懸訖，薪下微生炭火以煖之，得煖則作速，傷寒則作遲數入候看熱則去火。」蓬蒿生涼，無鬱浥之憂；死蠶旋墜，無污繭之患；沙策不住，無瘢痕之疵。鬱浥則難練，繭污則絲散，瘢痕則無。用蓬蒿簇亦良，其外簇者，晚遇天寒則全不作繭，用火易練而絲。明日曝死者，雖白而漕脆，膁練長衣著，幾將倍矣。甚者「虛實失歲功，堅脆懸絕。」資生要理，安可不知之哉！《崔寔》曰：「三月清明節，令蠶妾治蠶室，塗隙穴，具槌，持箔籠。」《龍魚河圖》曰：冬以臘月，鼠斷尾。正月旦日未出時，家長斬鼠著屋中，祝云：「付敕屋吏，制斷鼠蟲，三時言功，鼠不敢行。」

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定位：第064卷·第19则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

养蚕时，蚕簇悬挂好后，在下面微微生炭火加温，暖和则作茧快，受寒则作茧慢，要多次查看，热了就撤火。用蓬蒿做簇，通风凉快，蚕不会闷湿；熟蚕很快坠落，不会弄脏茧；沙策不停转动，茧上没有瘢痕。闷湿则难缫丝，茧污则丝散乱，有瘢痕就不好。用蓬蒿簇也好，但放在外面的簇，遇到天冷就完全不作茧。用火加温容易缫丝且丝质好。第二天晒死蚕，茧虽白却脆薄，缫练做长衣，用料几乎要加倍。严重时虚实耽误一年功夫，坚脆相差悬殊。这是养生的要理，怎能不知道呢！崔寔说：三月清明节，让养蚕女整治蚕室，涂塞缝隙洞穴，准备槌、箔、笼。龙鱼河图说：冬天腊月，鼠断尾。正月旦日未出时，家长斩鼠放在屋中，祝告说：交付屋吏，制断鼠虫，三时言功，鼠不敢行。

上下文

摘自《钦定古今图书集成·食货典》，汇集古代蚕桑技术，引崔寔《四民月令》等，反映传统养蚕经验与民俗。

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今天做需要耐心的事，你是否也注意了温度、通风这些细节？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 王叔和《脉经》

右手關上陰實者，脾實也。苦腸中伏伏如堅狀，大便難。刺足太陰經，治陰。右手關後尺中陽絕者，無子戶脈也。苦足逆寒，絕產，帶下，無子，陰中寒。刺足少陰經，治陰。右手關後尺中陽實者，膀胱實也。苦少腹滿，引腰痛。刺足太陽經，治陽。右手關後尺中陰絕者，無腎脈也。苦足逆冷，上搶胸痛，夢入水見鬼，善厭寐，黑色物來掩人上。刺足太陽經，治陽。右手關後尺中陰實者，腎實也。苦骨疼，腰脊痛，內寒熱。刺足少陰經，治陰。上脈二十四氣事。心實：左手寸口人迎以前脈陰實…

右手关部阴脉实的，是脾实。症状为肠中伏伏如坚状、大便难。针刺足太阴经，治阴。右手关后尺部阳脉绝的，是无子户脉。症状为足逆寒、绝产、带下、无子、阴中寒。针刺足少阴经，治阴。右手关后尺部阳脉实的，是膀胱实。症状为少腹满、引腰痛。针刺足太阳经，治阳。右手关后尺部阴脉绝的，是无肾脉。症状为足逆冷、上抢胸痛、梦入水见鬼、善魇寐、黑色物来掩人上。针刺足太阳经，治阳。右手关后尺部阴脉实的，是肾实。症状为骨疼、腰脊痛、内寒热。针刺足少阴经，治阴。以上是脉的二十四气事。心实：左手寸口人迎以前脉阴实的，是手厥阴经。病苦闭、大便不利、腹满、四肢重、身热、胃胀，针刺三里。心虚：左手寸口人迎以前脉阴虚的，是手厥阴经。病苦悸恐、不乐、心腹痛、难以言、心如寒、状恍惚。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

上以綽有誠直之心，每引入閣中，或遇上與皇后同榻，即呼綽坐，評論得失，前後賞賜萬計。與大理卿薛冑同時，俱名平恕；然冑斷獄以情而綽守法，俱為稱職。冑，端之子也。

隋文帝认为赵绰有忠诚正直的心，常常把他召进内殿，有时遇到文帝和皇后同坐，就招呼赵绰坐下，评论朝政得失，前后赏赐的财物数以万计。赵绰和大理卿薛胄同时任职，都以公平宽恕著称；但薛胄断案凭情理，而赵绰严守法律，两人都很称职。薛胄是薛端的儿子。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Into this army of deceit and spurious medicines, The Ladies' Home Journal fired the first gun. Neither the public nor the patent-medicine people paid much attention to the first attacks. But as they grew, and the…

面对当时泛滥的虚假药品和骗人广告，《妇女家庭杂志》率先开火。起初公众和卖药的人都没太当回事，但随着杂志持续揭露、证据越来越多，公众开始议论，卖假药的人也开始坐不住了。这说明，面对盘根错节的骗局，单次批评往往无效，关键是要持续输出证据，让舆论慢慢发酵。做法上，先选一个公众关心、证据可查的领域，连续报道，把事实摆清楚，不急于求成。等公众开始讨论、对方开始紧张，改变就开始了。

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