寿世保元·第181则 · 龚廷贤

用鞋底烘热熨之。一夏月患湿。不能行走足肿者。九月间收茄根、葱。檐下煎湯洗之。一凡空室久闭者。不宜辄入。欲入先以香物及苍术之类焚之。俟郁气发散。然后可入。不然感之成病。久闭井窖。尤宜慎之。一凡湿气流注之病。痛不可忍。用金银花带叶。和酒糟研烂。用净瓦罐于火中烘热。敷患处立已。 \x膏藥方\x 生姜带皮取汁一碗。葱汁一碗。葱连青带须用。加牛膝半斤。慢火熬成膏。入麝一錢在内。用布帛摊膏藥贴痛处。收出湿水。如汗出。即愈。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第181则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

用鞋底烘热后熨患处。夏季感受湿邪，脚肿不能行走，可在九月收茄根、葱，在檐下煎汤洗脚。长期关闭的空房间不宜贸然进入，进去前先焚烧香物或苍术之类，等郁积的浊气散开后再进，否则容易生病；久闭的井窖更要谨慎。湿气流注导致疼痛难忍，用带叶金银花和酒糟研烂，放在干净瓦罐里在火上烘热，敷患处可立刻缓解。膏药方：带皮生姜汁一碗、连青带须葱汁一碗，加牛膝半斤，慢火熬成膏，加麝香一钱，摊在布帛上贴痛处，能吸出湿水，像出汗一样就快好了。

上下文

《寿世保元》中湿病的外治与生活防护经验，反映古人防治湿邪的实用方法。

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今日一问

你进入长期不通风的储物间或地下室前，会先通风散气吗？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

到榆莢時注雨止，候土白，背復鋤，如此則收必倍。冬雨雪止，以物輒藺麥，上掩其雪，勿令從風飛去。後雪復如此，則麥耐旱多實。春凍解，耕如土種旋麥，麥生根茂盛，莽鋤如宿麥。氾勝之區。麥種區大小如中。農夫區禾收區種，凡種一畝用子二升，覆土厚二寸，以足踐之，令種土相親。麥生根成鋤，區間秋草緣以棘柴律土壅麥根，秋旱則以桑落曉澆之，秋雨澤，適勿澆之。麥凍解，棘《柴律》之突絕，去其枯葉。區間草生鋤之。大男大女治十畝，至五月收區，一畝得百石以上，十畝得千…

核心是麦田管理要趁墒情锄地、护雪、区种精耕。榆荚落时雨停，等土面发白再锄，收成必翻倍。冬雪停后，用东西把雪盖在麦上，别让风吹走，再下雪也这样，麦就耐旱多实。春解冻后，像种旋麦一样耕，麦根茂盛，再像宿麦一样粗锄。氾胜之的区种法：区大小如农夫区，一亩用种二升，覆土二寸，用脚踩实让种土相亲。麦生根后锄区间草，秋旱用桑落水浇，秋雨多则不浇。解冻后拖柴断枯叶，去枯叶，区间草生就锄。壮劳力男女治十亩，五月收区，一亩可收百石以上，十亩千石以上。

事业 · 佚名（旧题）《周易》

“既濟，亨”，小者亨也。“利貞”。剛柔正而位當也。“初吉”，柔得中也。“終止則亂”，其道窮也。“未濟，亨”，柔得中也。“小狐汔濟”，未出中也。“濡其尾，無攸利”，不續終也。雖不當位，剛柔應也。

既济卦亨通，是小者亨通；利贞，因为刚柔正而位置得当；初吉，因为柔得中；到最后停止就会乱，因为道穷。未济卦亨通，因为柔得中；小狐狸快渡过河，但还没走出险中；沾湿尾巴，无所利，因为不能继续到最后；虽然位置不当，但刚柔相应。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

What every magazine publisher knows as the most troublous years in the establishment of a periodical, the first half-dozen years of its existence, had already been weathered by the editor and publisher. The wife as…

杂志创刊头五六年最艰难，这个阶段柯蒂斯夫妇已经熬过：妻子主编、丈夫出版，两人合力铺好坚实的地基，博克只需在上面盖楼。杂志空前的成功，主要归功于第一任主编的远见和天才。她定下的宗旨是：为美国女性办一本提供权威服务的杂志，把女性最高的家庭境界可视化。这个宗旨从创刊起就带来成功。今天同类杂志多如牛毛，很难相信当年这个宗旨是新的、《妇女家庭杂志》是开路者；但后来所有同类杂志都追随柯蒂斯夫人构想、一直模仿它，就是明证。

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