健康 · 中国古籍
龚廷贤：寿世保元·第277则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 人性 · 认知 · 决策
一論年高之人。阴虚筋骨柔弱无力。面无光泽。或暗淡。食少痰多。或喘或咳。或便溺 数涩 阳痿。足膝无力者。并治形体瘦弱无力。多因肾气久虚。憔悴盗汗。发热作渴。并皆治之 \x八仙长壽丸\x 大怀生地黄（酒拌入砂锅内蒸一日黑掐断慢火焙干八两）山茱萸（酒拌蒸去核四两）白 茯 神（去皮木筋膜）牡丹皮（去骨各三两）辽五味子（去梗二两）麦门冬（水润去心二两）干 山藥益智仁（去壳盐水炒各二两） 上忌铁器。爲细末。炼蜜爲丸。如梧桐子大。空心温酒调下。或炒盐湯调服。夏秋滚湯 调服 腰痛。加木瓜、续断、鹿茸、当归。消渴。加五味子、麦门冬各二两。老人下元冷。胞转 不得小便。膨急切痛四五日。困笃欲死者。用泽泻。去益智。诸淋沥。数起不通。倍茯苓。 用泽泻。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第277则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
老年人肾阴亏虚，筋骨软弱无力，面色无光或暗淡，吃得少而痰多，或喘或咳，或小便频数涩滞，阳痿，腿膝无力；也治形体瘦弱无力，多因肾气久虚，憔悴盗汗，发热口渴。可用八仙长寿丸：大怀生地黄八两（酒拌蒸黑焙干）、山茱萸四两、白茯苓三两、牡丹皮三两、辽五味子二两、麦门冬二两、干山药二两、益智仁二两（盐水炒）。忌铁器，研末炼蜜为丸，梧桐子大，空心温酒或炒盐汤下，夏秋滚汤下。腰痛加木瓜、续断、鹿茸、当归；消渴加五味子、麦门冬各二两；老人下元冷、胞转小便不通、胀急痛甚，用泽泻去益智；诸淋沥数起不通，倍茯苓用泽泻。
上下文
龚廷贤《寿世保元》是明代综合性医书，此段论老年肾虚诸症及八仙长寿丸的加减法。
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今日一问
你或家中老人是否有夜尿多、腰膝无力、盗汗等肾虚表现？是否想过从补肾阴入手调理？
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